The best 51 Persönlichkeit books

In Hört auf zu arbeiten! (2013) gehen Anja Förster und Peter Kreuz den Ursprüngen und Missständen unserer modernen Arbeitswelt auf die Spur. Sie fordern, dass wir unserer Arbeit aus Überzeugung und Leidenschaft nachgehen – nicht aufgrund von Pflichtgefühlen oder finanziellen Anreizen.

• Arbeitnehmer, die jeden Tag nur auf den Feierabend warten
• Alle, die verstehen wollen, wie sich unsere moderne Arbeitswelt entwickelt hat
• Menschen, die sich endlich für eine Arbeit begeistern wollen

Dürfen wir so bleiben, wie wir sind? (2013) analysiert, welche Rolle Philosophie und Ethik in unserer modernen Gesellschaft spielen: Diese rückt nämlich die Perfektionierung des Menschen zunehmend in den Mittelpunkt. Die Blinks dazu betrachten aktuelle Themenbereiche wie Organspende, Umweltschutz oder Anti-Aging-Medizin aus einem philosophischen Blickwinkel und erklären, welche neuen moralischen Fragen sich daraus ergeben.

• Alle, die wissen wollen, wozu wir gerade heute Philosophen brauchen
• An moralischen Problemen der Zukunft Interessierte
• Menschen, die gerne harte Nüsse zum Nachdenken, Grübeln und Diskutieren sammeln möchten

Die Anleitung zum Unglücklichsein ist Kult. Nachdem das Buch 1983 erschien, hielt es sich jahrelang in den Bestsellerlisten und hat mittlerweile eine Auflage von fast zwei Millionen Exemplaren erreicht. Darin erklärt Paul Watzlawick anhand von vielen leicht nachzumachenden Beispielen, wie einfach es ist, sich selbst so richtig unglücklich zu machen.

• Jeder, der wissen möchte, wie er richtig unglücklich wird
• Jeder, der sich für die Psychologie und die Soziologie des Unglücks interessiert
• Jeder, der herausfinden möchte, warum Beziehungen oft so kompliziert sind

Im dritten Band seiner Miteinander-Reden-Trilogie beschäftigt sich Schulz von Thun mit einem häufig unterschätzten Aspekt der Kommunikation: Wir kommunizieren nämlich nicht nur miteinander, sondern auch mit uns selbst. Er beschreibt, wie wir die verschiedenen Stimmen in uns zu einem guten Team  zusammenführen, um so auch effizienter nach außen hin zu kommunizieren.

• Jeder, der sich oft hin- und hergerissen fühlt
• Fans des Kommunikationsquadrates
• Jeder, der beruflich oder privat viel kommuniziert und Konflikte löst

Unsere Familie hat enormen Einfluss auf unsere Entwicklung. Im schlimmsten Fall kann diese sogar eine destruktive Form annehmen. Sandra Konrad beschreibt in Das bleibt in der Familie das Phänomen der transgenerationalen Übertragung, durch welche emotionale Lasten an die nächsten Generationen weitergegeben werden. Doch sie erklärt auch, wie wir uns vom familiären Erbe lösen können.

• Jeder, der ein problematisches Verhältnis zu seiner Familie hat
• Studenten der Psychologie
• Jeder, der sich für Familientherapie interessiert

Viel wird zur schönsten Nebensache der Welt gesagt, und oft schwanken die Darstellungen zwischen den Polen der biologisch-nüchternen Fortpflanzungsmethode und der animalischen Triebbefriedigung. In diesen Blinks erhältst du eine neue und ganz ungewohnte Perspektive auf den Geschlechtsverkehr: Sex als intimstes Mittel der zwischenmenschlichen Kommunikation und intensive Möglichkeit, psychische und soziale Grundbedürfnisse körperlich und seelisch zugleich zu erfüllen.

• Soziologie- und Medizinstudenten
• Paare, die sich Unterstützung bei sexuellen Beziehungsproblemen wünschen
• Jeder, der sich selbst für eine Granate im Bett hält

Schlagfertigkeit ist wichtig, denn wir müssen uns nicht alles gefallen lassen. Insbesondere Frauen fällt das Kontern manchmal schwer. Nicole Staudinger zeigt, wie du angemessen auf Kritik reagierst und welche Techniken der Schlagfertigkeit es gibt.

• Frauen, die schlagfertiger werden wollen
• Jeder, der an seiner Körpersprache arbeiten möchte
• Jeder, der sich Kritik zu sehr zu Herzen nimmt

Warum träumen wir, was sagen unsere Träume über uns aus und wie helfen uns Träume dabei, unser Leben zu bewältigen? In Träume (2014) berichtet Stefan Klein von den Untersuchungen und Erkenntnissen der modernen Traumforschung. Dabei wird deutlich: Unsere Träume sind kein zufälliges Chaos, sondern enorm wichtig für unsere Psyche.

• Alle, die mehr über das vernachlässigte Drittel ihres Lebens erfahren möchten
• Alle, die wissen wollen, was ihre Träume bedeuten
• Jeder, der sich für Psychologie und Neurologie interessiert

Das Wort Nein ist überwiegend negativ besetzt. Dabei sollten wir es öfter benutzen, um abzuwenden, was uns nicht guttut. Ein bewusstes Nein an den richtigen Stellen hilft, das Leben selbstbestimmt nach unseren eigenen Vorstellungen zu gestalten – und sorgt dafür, dass wir mehr Zeit für die Dinge haben, die uns wirklich wichtig sind.

• Jeder, der sich grundlegend mit Entscheidungen schwertut
• Jeder, der das Gefühl hat, nicht selbst über sein Leben zu bestimmen
• Manager und Perfektionisten

Lob des Irrtums (2014) plädiert für einen offenen Umgang mit kleinen und großen Fehlern. Basierend auf Erkenntnissen aus den Neurowissenschaften und der Wirtschaftspsychologie zeigen die Blinks, warum es keinen Fortschritt ohne Fehler gibt und warum wir Irrtümer nicht nur wertschätzen, sondern sogar aktiv nach ihnen suchen sollten.

• Perfektionisten, die sich manchmal selbst im Weg stehen
• Jeder, der denkt, dass er zu viele Fehler macht
• Führungskräfte auf der Suche nach Erfolg

Die radikalisierte Gesellschaft (2016) beschreibt, weshalb sich unsere Gesellschaft immer stärker in radikale Subkulturen aufspaltet, was die maßgeblichen Gründe für die jeweilige Radikalisierung sind und in welchen Formen sich Radikalität äußern kann.

• Opfer von Radikalisierung
• Jeder, der den Zusammenhang zwischen Selbstwertgefühl und Fremdenhass kennen möchte
• Interessierte an Politik und Geschichte

Selbst die körperlich stärksten Menschen gehen in die Knie, wenn ihr emotionales Gleichgewicht durch Ängste, Frust, Unsicherheit oder Angriffe von außen ins Wanken gerät. Bernhard Moestl hat während seines Aufenthalts im berühmten Shaolin-Kloster nicht nur die Kampfkunst der Mönche erlernt, sondern auch Einblicke in das Zusammenspiel von Geist und Seele erhalten. Diese Blinks fassen die sieben Prinzipien zusammen, mit denen du deine emotionalen Abwehrkräfte stärkst und dein Leben in den Griff bekommst.

• Jeder, der sich schonmal von seinen Gefühlen zu einer folgenschweren Entscheidung hinreißen ließ
• Jeder, der von der Kraft fernöstlicher Philosophie fasziniert ist
• Jeder, der seine geistige und emotionale Gesundheit vor Angriffen schützen möchte

Manchmal reden wir trotz aller Bemühungen zum Trotz an unserem Gegenüber vorbei, dringen einfach nicht durch oder können ihre Reaktionen schlichtweg nicht deuten. Besonders Fremde können bei der ersten Begegnung ein Buch mit sieben Siegeln sein. Ich weiß, wie du tickst (2011) zeigt anhand praktischer Beispiele, wie du andere Menschen lesen lernst und am Ende sogar dich selbst besser durchschaust.

• Alle, die regelmäßig Überzeugungsarbeit leisten müssen
• Neugierige, die ihre Menschenkenntnis schulen möchten
• Jeder, der bei sich und anderen schlummernde Potenziale entdecken möchte

Menschen verlassen sich in Entscheidungssituationen gerne auf ihr Bauchgefühl. Das ist nicht immer gut, denn dieses Gefühl trügt oft. Warum das so ist und welche Mechanismen dabei wirken, fanden die beiden israelischen Psychologen und ungleichen Freunde Daniel Kahneman und Amos Tversky heraus. Sie revolutionierten damit nicht nur die Psychologie, sondern das gesamte vorherrschende Menschenbild. Wie es dazu kam, beleuchten die Blinks zu Aus der Welt (2017).

• Alle, die klügere Entscheidungen treffen möchten
• Studierende der Psychologie
• Alle, die am Konzept des Homo oeconomicus zweifeln

Nach der Lektüre dieser Blinks ist Das geheime Leben der Seele (2018) eigentlich kein Geheimnis mehr. Die Blinks zeigen v.a., wie Erfahrungen unsere Persönlichkeit, unsere körpereigene Chemie und schließlich auch unsere seelische Gesundheit beeinflussen. Außerdem erfährst du, wo moderne Psychotherapien ansetzen und wie sie die Seele wieder ins Gleichgewicht bringen.

• Alle, die wissen möchten, was die Seele ausmacht
• Jeder, der sich besser um seine eigene Psyche kümmern möchte
• Alle, die sich fragen, ob ihnen möglicherweise eine Therapie weiterhelfen würde

Wir bewegen uns im Leben häufig auf eingefahrenen Spuren, die uns so handeln lassen, wie wir es eigentlich gar nicht wollen. Unbewusste Prägungen, die noch aus unserer Kindheit stammen, sind dafür verantwortlich. Doch wir können uns diesen Prägungen stellen und sie aufarbeiten, um unser Leben endlich so zu gestalten, wie wir es uns wünschen. Raus aus der Selbstblockade (ursprünglich veröffentlicht unter dem Titel Zeit für einen Spurwechsel, 2018) zeigt, wie das geht.

• Alle, die sich immer in die falsche Person verlieben
• Jeder, der merkt, dass er sich oft anders verhält, als er eigentlich möchte
• Menschen, die immer wieder dieselben Beziehungsmuster durchleben

Wie zufrieden wir mit unserem Leben sind, hängt entscheidend davon ab, welchen Beruf wir ausüben. Aber wie sollen wir uns für den richtigen Job entscheiden, wenn wir gar nicht wissen, wo unsere Begabungen und Talente liegen? Viele Menschen richten sich deswegen nach ihren Interessen – doch diese sind sehr oft die falschen Wegweiser bei der Berufswahl. Wie wir herausfinden, was wir wirklich können, erfährst du in den Blinks zu Mach, was du kannst (2018).

• Junge Erwachsene, die herausfinden wollen, welcher Beruf zu ihnen passt
• Menschen, die sich beruflich neu orientieren wollen oder müssen
• Alle, die hoffen, dass verborgene Talente in ihnen schlummern

Es gibt sie überall: schwierige Menschen, die uns zur Weißglut treiben. Sie motzen oder jammern, prahlen unentwegt oder lästern hinter unserem Rücken. Ihnen auszuweichen ist oftmals keine Option – darum brauchen wir eine Strategie! In den Blinks zu „Ich könnte ihn erwürgen“ (2020) zeigen wir dir, wie du mit schwierigen Menschen gelassener umgehen kannst, sodass du nicht wirklich irgendwann einem von ihnen an die Gurgel springst.

• Alle, die sich nicht länger von schwierigen Artgenossen nerven lassen wollen
• Jeder, der den Verdacht hat, möglicherweise selbst ein schwieriger Mensch zu sein
• Coaches und Therapeutinnen

Das passende Leben (2017) zeigt, warum jeder Mensch einzigartig ist und wie wir unsere Individualität in Übereinstimmung mit der Umwelt verwirklichen können. In den Blinks erfährst du, wie unsere Individualität von unseren Bedürfnissen und Kompetenzen abhängt und dass auch unsere Vorstellungen und Erfahrungen eine entscheidende Rolle spielen. Außerdem lernst du, wie du das zu dir passende Leben finden kannst.

• Wissenschafts-Interessierte, Ärztinnen und Psychologen
• Menschen, die sich fragen, was unsere Individualität ausmacht
• Alle, die nach einem guten Leben streben

Ich lese dich (2020) ist eine spannende Einführung in ein jahrtausendealtes Handwerk: das Gesichtlesen. Unsere Blinks führen dich durch die lang zurückreichende Geschichte dieser Kunst und beschreiben ihre wichtigsten Techniken und Methoden. Du erfährst anhand interessanter Beispiele, was dein Gesicht über deinen Charakter, deine Gesundheit und deine Bestimmung im Leben verrät.

• Alle, die neugierig sind, was es mit dem Gesichtlesen auf sich hat
• Menschen, die sich und andere besser verstehen möchten
• Jeder, der nach seiner wahren Bestimmung im Leben sucht

Bist du oft genervt von deinen Mitmenschen? Dann sind die Blinks zu Warum es Bullshit ist, andere ändern zu wollen (2020) wie für dich gemacht! Wir klären nicht nur die Hintergründe des verbreiteten Drangs, andere verändern zu wollen, sondern zeigen dir auch den Weg aus der Bewertungsfalle.

• Alle, die sich in Zukunft weniger ärgern wollen
• Chronisch Genervte
• Menschen, die das eigene Verhalten und das anderer besser verstehen möchten

Fehlt es Menschen an Wertschätzung, werden sie krank und im schlimmsten Fall zu Straftätern. Aktuell leidet unsere Gesellschaft mehr und mehr an einem Wertschätzungsmangel, da sie das Individuum und die Leistung über alles stellt. Doch wir können lernen, wertschätzender zu leben. Wie das geht und wieso Wertschätzung eine Win-win-Situation ist, das erklären wir dir in den Blinks zu Das Wunder der Wertschätzung (2019).

• Psychologie-Interessierte
• Jeder, der seinen Selbstwert aufbauen möchte
• Alle, die Beziehungstipps suchen

Treiben dich Selbstzweifel um? Sagst du dann Sätze wie: „Ich kann das nicht“, „Dafür bin ich doch nicht gut genug“ oder „Ich hab’s halt nicht anders verdient“? In unseren Blinks zu Es ist ein Geschenk, dass es dich gibt (2022) erfährst du, woher solche Gedanken kommen und wie du dein Selbstwertgefühl wieder aufrichtest. Dafür geben wir dir praktische Tipps, die du einfach umsetzen kannst. Außerdem zeigen wir dir, wie du Selbstwerträuber enttarnst und mit welchen Mitteln du dich vor ihnen schützt.

• Menschen, die an sich selbst zweifeln
• Alle, die ihr Selbstwertgefühl boostern wollen 
• Psychologieinteressierte

Den Netten beißen die Hunde (2021) analysiert ein komplexes Problem, mit dem viele Menschen zu kämpfen haben: Wer zu nett ist, wird oft übergangen und selten respektiert. Wie ist es möglich, die eigenen Wünsche durchzusetzen, ohne egoistisch und rücksichtslos zu handeln? In diesen Blinks erhältst du die Antwort auf diese Frage.

• Menschen, die von anderen ausgenutzt werden
• Alle, denen es schwerfällt, ihre Wünsche zu äußern
• Mauerblümchen und Jasager

In Besser Fühlen (2021) geht es um die Vielfalt unserer Emotionen. Wie entstehen sie? Und warum fühlen sich manche so toll und andere so schrecklich an? In den Blinks versammeln wir die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, die dir dabei helfen sollen, deine Gefühlswelt besser zu verstehen. Dabei klären wir auch, wie du am besten mit den jeweiligen Emotionen umgehen kannst. 

• Alle, die dem Leben gelassener begegnen wollen
• Jeder, der mehr über die eigene Innenwelt erfahren möchte
• Psychologie-Interessierte

Das alte Karrieremotto „Bigger, Better, Faster, More“ ist nicht mehr zeitgemäß. Heute darf es gern auch ein bisschen individueller sein. Nicht mehr Schema F, sondern die Persönlichkeit macht Karriere. Im gleichnamigen Buch plaudert die Headhunterin Stephanie Schorp aus dem Nähkästchen und erklärt, welche Fähigkeiten und Eigenschaften du heute brauchst, um dir die Karriere aufzubauen, die perfekt zu dir passt.

• Ehrgeizige und Karrierehungrige
• Alle, die mehr von ihrem Job wollen
• Berufsanfänger, Quereinsteiger und Spätentschlossene

Warum rastet der eine aus, sobald etwas nicht läuft, während der nächste sich lieber in ein Schneckenhaus zurückzieht? Was macht einen Menschen so fragil und den nächsten so stark? Was brauchen wir zum Glück? Und wie können wir bessere Menschen sein? In Wer wir sind (2022) gehen wir psychologischen Grundfragen nach und lernen, wie wir ticken. 

• Sinnsuchende und „Normalgestörte“
• Alle, die wohlwollender auf sich und ihre Mitmenschen blicken möchten
• Menschen, die immer wieder über die gleichen Probleme stolpern

Was ist das Geheimnis einer glücklichen Beziehung? Und woher kommen eigentlich all diese lästigen Streitereien, Eifersuchtsattacken und knallenden Türen? Egal, ob du Single, gerade frisch getrennt oder in einer konfliktreichen Beziehung bist: In Der Bindungseffekt (2020) lernst du, was deine aktuelle Beziehung mit deinen Kindheitserfahrungen zu tun hat und wie du mit dem Wissen um alte Verhaltensmuster neue Wege einschlagen kannst.

• Verliebte, Verlobte und Verheiratete
• Alle, die ihre Beziehung verbessern möchten
• Menschen, die nicht Opfer ihrer Vergangenheit sein wollen

Mein Chef ist irre– Ihrer auch? (2022) beschäftigt sich mit Vorgesetzten, die ihren Mitarbeitern durch Kontrollsucht, starke Stimmungsschwankungen und andere unangenehme Charaktermerkmale das Leben schwer machen. Viele Führungskräfte leiden sogar an ernst zu nehmenden Persönlichkeitsstörungen bis hin zur Psychopathie. Unsere Blinks erklären, wie diese schwierigen Chefs ticken und worauf es im Umgang mit ihnen ankommt. 

• Arbeitnehmer, die mit ihrem Chef nicht zurechtkommen
• Arbeitgeber, die ihren Führungsstil hinterfragen
• Alle, die sich für Psychologie im Arbeitsleben interessieren

Entspannt statt ausgebrannt bietet wertvolle Erkenntnisse für deine mentale Gesundheit. Von philosophischen Glücksweisheiten bis hin zu Tipps für ein besseres Körpergefühl findest du hier einen ganzen Werkzeugkasten voller wohltuender Gedanken und praktischer Übungen, um deiner eigenen Psyche etwas Gutes zu tun.

• Gestresste Personen auf der Suche nach Ausgeglichenheit
• Alle, die den Verdacht haben, dass ein Burnout anrollt
• Menschen, die gut auf sich selbst achtgeben möchten

Die narzisstische Persönlichkeitsstörung sorgt dafür, dass die Betroffenen ihre eigenen Traumata weitergeben. In Verachtung (2023) wird beschrieben, wie das konkret aussehen kann.

• Psychologie-Interessierte
• Menschen, die vermuten, dass sie selbst Narzissten sein könnten
• Alle, die eine weitere Perspektive auf die narzisstische Persönlichkeitsstörung suchen

In The Mountain Is You (2022) findest du heraus, wo du dir im Leben selbst im Weg stehst. Aber die gute Nachricht ist: Deine Ängste und Bewältigungsstrategien sind nicht nur Hindernisse, sondern auch Hinweise darauf, was du dir wirklich wünschst und wer du eigentlich sein möchtest.

• Alle, die spüren, dass sie sich selbst im Weg stehen
• Alle, die einschränkende durch empowernde Denkmuster ersetzen wollen
• Alle mit Lust auf sanfte und positive Denkanstöße

Es sind Fragen, die zum Kern unseres Daseins führen: Was macht das Leben lebenswert? Was zählt wirklich? Was erfüllt uns mit dem Gefühl von Sinnhaftigkeit und wie können wir uns entfalten und unsere Träume leben? In Erfülltes Leben (2021) stellen wir dir ein Modell vor, das dir dabei helfen soll, dein einmaliges Gastspiel auf dieser Erde so gut wie möglich zu meistern. 

• Menschen wie du und ich
• Alle, die sich nach einem erfüllten Leben sehnen
• Alle, die andere auf der Suche nach Sinn begleiten, wie Seelsorgerinnen, Psychotherapeuten, Lehrerinnen oder Pfarrer

Still (2012) beschäftigt sich mit den Stärken und Bedürfnissen extra- und introvertierter Menschen. Diese Blinks zeigen, in welchen Situationen sich beide Typen wohlfühlen und wie sie ihr volles Potenzial entfalten können.

• Extravertierte, die die Persönlichkeit introvertierter Menschen besser verstehen möchten
• Alle, die wissen möchten, wie Intro- und Extravertierte gewinnbringend zusammenarbeiten können
• Führungspersonen

Menschen mit psychopathischen Eigenschaften finden sich nicht nur in Gefängnissen und psychiatrischen Kliniken. Viele von ihnen leben unter uns, mitten in der Gesellschaft. Tatsächlich weisen viele erfolgreiche Lenker in Politik und Wirtschaft psychopathische Züge auf. Unsere Blinks zu Psychopathen (2012) untersuchen, weshalb diese Menschen so erfolgreich sind, was sie von psychopathischen Gewaltverbrechern unterscheidet und was wir alle von ihnen lernen können.

• Jeder, der sich für Psychologie, Kriminologie oder Populärwissenschaft im Allgemeinen interessiert
• Jeder, der erfahren möchte, was sich von Psychopathen lernen lässt und welche ihrer Züge in Beruf und Karriere förderlich sein können

So gut wie jeder hält sich für einen ehrlichen Menschen. Dabei schummeln, tricksen und betrügen wir, was das Zeug hält, im Großen wie im Kleinen. Die Blinks zu Dan Arielys Die halbe Wahrheit ist die beste Lüge (2012) erklären dir, warum wir so häufig unehrlich sind – und weshalb wir dabei weniger rational vorgehen, als man vermuten könnte.

• Alle, die sich für ehrlich und vernünftig halten
• Menschen, die mit Lügnern zu tun haben
• Jeder, der mehr über die Psychologie der Unvernunft erfahren will

Mandelas Weg (2010) führt uns vor Augen, wie Nelson Mandela (1918–2013) zu der beeindruckenden Persönlichkeit wurde, als die wir ihn kennen. Sein Beispiel lehrt uns Willens- und Charakterstärke. Es zeigt uns, wie wir Widerstände überwinden, für unsere Prinzipien streiten – und uns in der großen Kunst des Verzeihens üben.

• Führungsverantwortliche, die von einer der wichtigsten Führungspersönlichkeiten der Geschichte lernen wollen
• Menschen, die besser verstehen möchten, wie man Problemen und Missständen begegnet
• Alle, die wissen wollen, wie Nelson Mandela zu einer der inspirierendsten Gestalten des 20. Jahrhunderts wurde

Die meisten von uns messen Erfolg daran, wie viel Geld und Macht jemand hat. Doch diese Art von Erfolg macht uns langfristig nicht glücklich, sondern krank. In Die Neuerfindung des Erfolgs schlägt Arianna Huffington daher eine dritte Komponente vor, die zu einem erfolgreichen Leben dazugehört: persönliche Erfüllung. Wie Weisheit, Staunen, Großzügigkeit und Wohlbefinden zu einem erfüllten Leben führen, erklärt sie in diesem Buch.

• Jeder, der zu viel Stress hat
• Jeder, für den Geld und Macht nicht alles sind
• Jeder, der die erfolgreichste Frau der internationalen Medienlandschaft besser kennenlernen möchte

Menschen haben ganz unterschiedliche Charaktere. Das ist einer der Hauptgründe dafür, dass wir uns mit einigen Menschen glänzend verstehen und mit anderen überhaupt nicht warm werden. In Persönlichkeit (2008) lernst du mehr über die verschiedenen Charakterdimensionen und wie sie sich entwickeln. Außerdem findest du eine Antwort auf die Frage, wozu verschiedene Persönlichkeitsmerkmale gut sind und warum eine bunte Mischung verschiedener Charaktere für unsere Gesellschaft optimal ist.

• Alle, die gern mehr über sich selbst und ihre Persönlichkeit erfahren möchten
• Alle, die sich für Persönlichkeitspsychologie interessieren
• Alle, die noch etwas Hilfe dabei gebrauchen können, andere Menschen besser zu verstehen

The 48 Laws of Power ist ein Buch über Macht. Was ist Macht überhaupt? Wie gewinne ich sie? Und noch viel wichtiger: Wie verhindere ich, dass andere Macht über mich haben? Diese Fragen werden anhand verschiedener Regeln in diesen Blinks zum „Machiavelli des 21. Jahrhunderts“ beantwortet. Eines steht fest: Moral und Ehre sind für das Erlangen von Macht oft nur hinderlich.

• Unternehmer, die die Nummer eins werden möchten
• Vorgesetzte und alle, die eine Führungsposition anstreben
• Alle, die mehr über Macht erfahren möchten

Hooked (2014) erklärt, wie Produkte funktionieren, die uns süchtig machen. Er zeigt, wie Produkte durch bestimmte Trigger unsere Gewohnheiten und unser Verhalten verändern. Anhand von zahlreichen Beispielen schlägt er eine Brücke von psychologischen und kognitiven Erkenntnissen hin zum konkreten Produktdesign und demonstriert, wie jeder Produkte entwickeln kann, von denen die Kunden nicht mehr loskommen.

• Produktdesigner, die ihre Kunden süchtig machen wollen
• Unternehmer, die nach einem Erfolgsrezept suchen
• Jeder, der mehr über die Macht der Gewohnheiten erfahren möchte

Von Kindheit an lernt jeder Mensch, Liebe auf verschiedene Arten auszudrücken. Daraus, dass es verschiedene Sprachen der Liebe gibt, entstehen in vielen Ehen und Beziehungen Missverständnisse. Chapman unterscheidet fünf von ihnen: Lob und Anerkennung, Zweisamkeit, Geschenke, Hilfsbereitschaft und Zärtlichkeit. Wer sie versteht, wird auch die Liebe seines Partners erkennen und eine glückliche Beziehung führen.

• Junge Paare, die wissen wollen, was in der Ehe auf sie zukommt
• Menschen, deren Beziehung momentan in einer Krise steckt
• Studenten der Psychologie und Sozialwissenschaften

In Charakter schildert Autor David Brooks, wie sich unsere Gesellschaft zunehmend in eine Kultur des Großen Ichs verwandelt hat, in der Tugenden wie Freundlichkeit, Ehrlichkeit und Bescheidenheit nichts mehr zählen, weil Menschen nur noch nach ihrem eigenen Erfolg streben. Brooks erklärt, warum dieser Egoismus-Trend schlecht für uns ist und wir uns auf die alten Werte des Charakters zurückbesinnen sollten.

• Jeder, der sich eingestehen muss, dass er zwar äußerlich alles im Leben erreicht hat, aber trotzdem unzufrieden ist
• Menschen, die die narzisstischen Strömungen unserer zeitgenössischen Kultur besser verstehen möchten
• Jeder, der von oberflächlichen Facebook-Posts und Feel-Good-Urlaubsbildern genervt ist

Diese Blinks zeigen dir, wie du lernst, auf alles zu scheißen, was dir keinen Spaß macht. Sie sind eine praktische Anleitung dazu, wie du zu allen Dingen, auf die du keine Lust hast, „nein“ sagst und dadurch mehr Zeit, Geld und Energie für die Dinge übrig hast, die dir wirklich wichtig sind.

• Jeder, der sich vieles zu Herzen nimmt, sich unnötig aufregt und sich ständig um alles kümmert
• Jeder, der nervös oder gestresst ist
• Jeder, der glücklicher und gesünder leben möchte

Wir alle gehen ganz unterschiedlich mit Nähe und Intimität um. Das führt oft zu Irritationen, Schmerz oder gar Streit. Warum wir uns immer in den Falschen verlieben (2015) erklärt anhand konkreter Ergebnisse aus der Bindungsforschung, warum das so ist. Unsere Blinks zum Buch geben praktische Tipps, mit denen du sowohl bei der Partnersuche als auch in einer bestehenden Beziehung vieles anders und manches besser machen kannst.

• Alle, die herausfinden möchten, welcher Typ Mensch zu ihnen passt
• Jeder, der die Dynamiken in seiner Beziehung besser verstehen oder gar verändern möchte
• Menschen, die sich wundern, warum wir alle unterschiedlich viel Nähe brauchen

Der Marshmallow-Effekt hat weder mit Lagerfeuern noch Wettessen zu tun, sondern mit einer der bekanntesten psychologischen Untersuchungen menschlicher Willensstärke: Bei einem Experiment aus den 1960ern wurden die zu testenden Kinder vor eine aussagekräftige Wahl gestellt – sie konnten entweder direkt ein Marshmallow essen, oder aber der zuckersüßen Versuchung widerstehen und zur Belohnung später zwei bekommen. Diese Blinks erläutern, warum aus den geduldigen Kindern später erfolgreiche Erwachsene wurden.

• Alle, die sich für Verhaltenspsychologie interessieren
• Jeder, der seine Kinder so gut wie möglich auf die Aufgaben des Lebens vorbereiten möchte
• Menschen, die an ihrer Willensstärke und Selbstkontrolle arbeiten wollen

Der englische Originaltitel dieses Klassikers der Lebensphilosophie von 1978 lautet sinngemäß übersetzt „der selten beschrittene Weg“. Er impliziert, dass der wunderbare Weg zur Selbstheilung meist steinig und schwer ist. Er führt durch Krisen, Konflikte und gewichtige Gefühle wie Schmerz, Trauer und Angst. Wer sich aber mit Selbstdisziplin, Liebe und Glaube den schönen wie schweren Unwägbarkeiten des Lebens stellt, wird seinen ganz eigenen Weg zur Selbstheilung finden.

• Jeder, der an sich arbeiten, dazulernen und sich weiterentwickeln möchte
• Psychologen und die, die es werden wollen
• Alle, die die Sicht eines Psychotherapeuten auf Religion und spirituelles Wachstum kennenlernen wollen

Alles Idioten!? (2014) bietet Einblicke in die vier unterschiedlichen Persönlichkeitstypen und zeigt dir, wie du effektiv mit ihnen kommunizieren kannst. Jeder Mensch reagiert nämlich anders auf Ideen. Je mehr du also über die Persönlichkeit deiner Mitmenschen weißt, desto einfacher wird es, sie zu überzeugen.

• Führungskräfte, Manager und Mitarbeitende der Personalabteilung
• Alle, die sich schon morgens im Büro über ihre Kollegen ärgern
• Menschen, die ihre zwischenmenschlichen Beziehungen verbessern wollen

In Psychologische Typen (1921) erklärt C.G. Jung, warum Menschen so unterschiedlich denken, fühlen und handeln. Er unterscheidet zwischen extravertierten und introvertierten Persönlichkeiten und zeigt, wie diese verschiedenen Typen unsere Wahrnehmung und unsere Entscheidungen prägen. Dieser Klassiker lieferte vor über 100 Jahren sensible Erklärungen dafür, warum wir uns selbst und andere oft so schwer verstehen – und wie wir diese Unterschiede produktiv nutzen können.

• Psychologie-Fans mit Lust auf eine Auffrischung in Persönlichkeitstheorie
• Literaten mit Neugier auf Jungs Gedanken zu Archetypen und dem kollektiven Unbewussten
• Alle mit Interesse an den Wurzeln moderner Psychoanalyse und Selbstoptimierung

Der Persönlichkeits-Code (2023) untersucht, wie das Denken, Entscheiden und Kommunizieren von Menschen durch grundlegende psychologische Muster geprägt wird. Du erfährst, wie du diese Muster erkennst und verstehst. So kannst du deinen Umgang mit anderen gezielt ihren Persönlichkeitstypen anpassen und vor allem im beruflichen Kontext die Kommunikation und die Zusammenarbeit in deinem Team stärken.

• Führungskräfte
• Alle, die wissen wollen, warum Menschen unterschiedlich handeln
• Psychologie-Interessierte

In der Falle des Narzissten (2025) setzt sich mit der Persönlichkeitsstörung des Narzissmus und seinen Auswirkungen auf andere Menschen auseinander. Du erfährst, welche Verhaltensweisen typisch dafür sind und wie du dich schützen kannst, wenn du es mit einer narzisstischen Person zu tun hast.

• Psychologie-Interessierte
• Alle, die glauben, sich in den Fängen eines Narzissten zu befinden
• Menschen, die wissen wollen, wie sich Narzissmus in Beziehungen auswirkt