Zusammenfassung von Die Neuerfindung des Erfolgs

„Wohlbefinden“ klingt immer ein bisschen nach Fangokur und Massage im Spa. Aber es ist viel mehr als das – und vor allem viel wichtiger! Es bedeutet, dass wir uns täglich um unsere Gesundheit kümmern, sodass wir langfristig nicht krank werden. Dazu gehören genug Schlaf und Zeit, die wir uns nur für uns selbst nehmen.

Generell ist es wichtig, dass wir gegen den andauernden Stress vorgehen, der in hohem Maße gesundheitsschädlich ist. Obwohl wir das seit Jahrzehnten wissen, ist in der Arbeitswelt leider immer noch nicht besonders viel davon angekommen. Wir werden daran gemessen, wie viel wir in möglichst kurzer Zeit schaffen, wer richtig „ranklotzt“, gilt als erfolgreich. Das setzt alle unter permanenten Druck – vor allem, da es dank Smartphone und E-Mail keinen sicheren Feierabend mehr gibt. Die gesundheitlichen Folgen von Stress sind gut erforscht: Herzkrankheiten, Diabetes, Suchtkrankheiten, Burn-out oder Essstörungen sind nur ein paar Erkrankungen dieser langen Liste.

Neben Wohlbefinden gehört auch Weisheit zur persönlichen Erfüllung. Damit ist nicht gemeint, dass wir uns einen weißen Bart wachsen lassen müssen oder uns eine Zeit lang in ein buddhistisches Kloster absetzen.

Weisheit liegt überall auf der Straße, sie steckt in allen Dingen – wir müssen nur lernen, sie zu erkennen. Weisheit bedeutet, dass wir uns Zeit nehmen, uns Gedanken zu machen. Alles, was uns umgibt, hält bestimmte Lektionen für uns bereit. Oft fällt es uns jedoch schwer sie zu sehen, weil wir ständig mit der Nase vor einem Bildschirm kleben und immer in Eile sind, um die nächste Deadline nicht zu verpassen.

Der dritte Bestandteil von Erfüllung ist das Staunen. Kinder staunen die ganze Zeit: Der Platz unter ihrem Bett, Omas alter Hut oder ein Ameisenhaufen, vor allem stehen sie mit offenem Mund sind erstaunt. Für sie ist die Welt voller unerklärlicher Magie. Doch je älter wir werden, je mehr wir uns an alles gewöhnen und die Dinge um uns herum verstehen, desto mehr von dieser Magie verschwindet.

Vor allem in unserem aufgeklärten und hektischen Erwachsenen-Leben ist wenig Platz für solche magischen Momente. Wir verbringen z.B. nur noch sehr wenig Zeit damit, in der Natur zu sein, oder Kunst zu betrachten – zwei der größten Quellen des Staunens.

Stellen wir uns einmal jemanden vor, der zum Geburtstag ein wirklich tolles Geschenk bekommt. Er steht im Kreis seiner Freunde, öffnet die Verpackung und ein freudiges Strahlen breitet sich über sein Gesicht aus. Es fühlt sich einfach toll an, jemanden zu sehen, der so glücklich ist!

Schon die Bibel wusste, dass Geben seliger als Nehmen ist, und sie hat recht. Jemand anderem zu helfen oder ihm etwas zu schenken, macht uns einfach glücklich. Daher ist Großzügigkeit ein weiterer wichtiger Bestandteil, der zu einem erfüllten Leben dazugehört.

So weit, so gut. Um erfolgreich zu sein und dabei nicht unsere Gesundheit zu ruinieren, sollten wir uns also die Zeit nehmen, als Personen aufzublühen: Das heißt, auf unser Wohlbefinden zu achten, Weisheit zu erkennen, das Staunen nicht zu verlernen und großzügig gegenüber unseren Mitmenschen zu sein. Das einzige Problem daran: Wir haben doch gar keine Zeit für das alles!

Das liegt nicht nur daran, dass wir so viel arbeiten würden, sondern Zeitknappheit ist mittlerweile zum Lebensstil der modernen Gesellschaft geworden. Es gibt Bücher, die uns erklären, wie wir unseren Kindern in nur einer Minute eine Gute-Nacht-Geschichte erzählen können. Der durchschnittliche Amerikaner checkt sein Smartphone 150-mal am Tag. Wie oft hast du während der Lektüre dieses Textes an etwas anderes gedacht oder mal eben kurz nach deinen Nachrichten geschaut?

Die Kernaussage des Buches ist:

Wir müssen Erfolg neu definieren, denn Macht und Geld reichen als Indikatoren nicht mehr aus. Stattdessen sollten wir versuchen, auf unser Wohlbefinden zu achten, Weisheit zu finden, das Staunen nicht zu verlernen und großzügig gegenüber unseren Mitmenschen zu sein.