The best 46 Sozialpsychologie books

  1. 1Unbox your Life!

    Unbox your Life!

    Tobias Beck

    Bewohnerfrei®: Das Geheimnis für deinen Erfolg im Leben

    4.3 (229 ratings)

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    00:50

    What's Unbox your Life! about?

    Dein Erfolg im Leben hängt zu einem großen Teil davon ab, mit wem du dich umgibst. Die Blinks zu Unbox your Life! (2018) zeigen, welchen Einfluss deine Umwelt auf deinen Lebensweg hat und weshalb sich nicht alle deine Mitmenschen gleich gut auf deinen persönlichen Erfolg auswirken. Du erfährst außerdem, was du tun kannst, um dein Leben auf Erfolgskurs zu bringen.

    Who should read Unbox your Life!?

    • Alle, die ihr Leben gerne selbst in die Hand nehmen möchten
    • Alle, die das Gejammer vieler Mitmenschen nervt
    • Alle auf der Suche nach Erfolg
  2. 2Raus aus der Selbstblockade

    Raus aus der Selbstblockade

    Mirriam Prieß

    Wie wir aufhören uns selbst zu blockieren und dem Leben eine neue Richtung geben

    4.2 (509 ratings)

    Listen to the Intro
    01:11

    What's Raus aus der Selbstblockade about?

    Wir bewegen uns im Leben häufig auf eingefahrenen Spuren, die uns so handeln lassen, wie wir es eigentlich gar nicht wollen. Unbewusste Prägungen, die noch aus unserer Kindheit stammen, sind dafür verantwortlich. Doch wir können uns diesen Prägungen stellen und sie aufarbeiten, um unser Leben endlich so zu gestalten, wie wir es uns wünschen. Raus aus der Selbstblockade (ursprünglich veröffentlicht unter dem Titel Zeit für einen Spurwechsel, 2018) zeigt, wie das geht.

    Who should read Raus aus der Selbstblockade?

    • Alle, die sich immer in die falsche Person verlieben
    • Jeder, der merkt, dass er sich oft anders verhält, als er eigentlich möchte
    • Menschen, die immer wieder dieselben Beziehungsmuster durchleben
  3. 3Überwachen und Strafen

    Überwachen und Strafen

    Michel Foucault

    die Geburt des Gefängnisses

    4.4 (271 ratings)

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    01:38

    What's Überwachen und Strafen about?

    Überwachen und Strafen (1975) gehört zu den wichtigsten Schriften des französischen Philosophen Michel Foucault. Foucault wollte hier vor allem eines: die Entstehung und Wirkung von Macht untersuchen. Dafür rekonstruierte er, wie sich die Strafe ab dem späten 18. Jahrhundert vom Spektakel der öffentlichen Hinrichtung zur Disziplinierung von Häftlingen in Gefängnissen wandelte. Diese Blinks zeichnen seine Argumentation präzise nach und beleuchten die Frage, ob und wie sich Foucaults Gedanken auf unsere heutige Gesellschaft übertragen lassen.

    Who should read Überwachen und Strafen?

    • Alle, die wissen wollen, wie das moderne Konzept der Haft entstand
    • Philosophinnen und Historiker, Kulturwissenschaftlerinnen und Soziologen
    • Alle, die sich über die Themen Macht, Überwachung und Kontrolle Gedanken machen
  4. 4Die Logik der Anderen

    Die Logik der Anderen

    Klaus Doppler, Luyanda Mpahlwa

    Warum wir Andersheiten verstehen müssen, um zukunftsfähig zu sein

    4.0 (234 ratings)

    Listen to the Intro
    02:14

    What's Die Logik der Anderen about?

    Die Welt ist im Wandel und dreht sich scheinbar immer schneller. Ob wir es wollen oder nicht: Der Klimawandel, militärische Auseinandersetzungen, technologische Neuerungen, Migrationsbewegungen oder auch die Coronapandemie zwingen uns dazu, in einer zunehmend vernetzten Welt über den eigenen Tellerrand zu blicken. Wir können nicht mehr nur zuschauen, wir sind mittendrin. In Die Logik der Anderen (2020) geht es darum, wie wir uns für Wandel rüsten und lernen, ihn als Chance zu begreifen.

    Who should read Die Logik der Anderen?

    • Psychologie- und Architektur-Interessierte
    • Alle, die ihre Zukunftsfähigkeit und Empathie trainieren wollen
    • Führungskräfte, Unternehmer und Manager
  5. 5Ich lese dich

    Ich lese dich

    Eric Standop

    Was das Gesicht über uns und andere Menschen enthüllt

    4.4 (557 ratings)

    Listen to the Intro
    01:52

    What's Ich lese dich about?

    Ich lese dich (2020) ist eine spannende Einführung in ein jahrtausendealtes Handwerk: das Gesichtlesen. Unsere Blinks führen dich durch die lang zurückreichende Geschichte dieser Kunst und beschreiben ihre wichtigsten Techniken und Methoden. Du erfährst anhand interessanter Beispiele, was dein Gesicht über deinen Charakter, deine Gesundheit und deine Bestimmung im Leben verrät.

    Who should read Ich lese dich?

    • Alle, die neugierig sind, was es mit dem Gesichtlesen auf sich hat
    • Menschen, die sich und andere besser verstehen möchten
    • Jeder, der nach seiner wahren Bestimmung im Leben sucht
  6. 6Warum es Bullshit ist, andere ändern zu wollen

    Warum es Bullshit ist, andere ändern zu wollen

    Nele Kreyßig

    Bessere Beziehungen führen und glücklicher leben

    4.5 (343 ratings)

    Listen to the Intro
    01:17

    What's Warum es Bullshit ist, andere ändern zu wollen about?

    Bist du oft genervt von deinen Mitmenschen? Dann sind die Blinks zu Warum es Bullshit ist, andere ändern zu wollen (2020) wie für dich gemacht! Wir klären nicht nur die Hintergründe des verbreiteten Drangs, andere verändern zu wollen, sondern zeigen dir auch den Weg aus der Bewertungsfalle.

    Who should read Warum es Bullshit ist, andere ändern zu wollen?

    • Alle, die sich in Zukunft weniger ärgern wollen
    • Chronisch Genervte
    • Menschen, die das eigene Verhalten und das anderer besser verstehen möchten
  7. 7Das Wunder der Wertschätzung

    Das Wunder der Wertschätzung

    Reinhard Haller

    Wie wir andere stark machen und dabei selbst stärker werden

    4.5 (386 ratings)

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    01:48

    What's Das Wunder der Wertschätzung about?

    Fehlt es Menschen an Wertschätzung, werden sie krank und im schlimmsten Fall zu Straftätern. Aktuell leidet unsere Gesellschaft mehr und mehr an einem Wertschätzungsmangel, da sie das Individuum und die Leistung über alles stellt. Doch wir können lernen, wertschätzender zu leben. Wie das geht und wieso Wertschätzung eine Win-win-Situation ist, das erklären wir dir in den Blinks zu Das Wunder der Wertschätzung (2019).

    Who should read Das Wunder der Wertschätzung?

    • Psychologie-Interessierte
    • Jeder, der seinen Selbstwert aufbauen möchte
    • Alle, die Beziehungstipps suchen
  8. 8Den Netten beißen die Hunde

    Den Netten beißen die Hunde

    Martin Wehrle

    Wie du dir Respekt verschaffst und Grenzen setzt

    4.4 (1,319 ratings)

    Listen to the Intro
    01:32

    What's Den Netten beißen die Hunde about?

    Den Netten beißen die Hunde (2021) analysiert ein komplexes Problem, mit dem viele Menschen zu kämpfen haben: Wer zu nett ist, wird oft übergangen und selten respektiert. Wie ist es möglich, die eigenen Wünsche durchzusetzen, ohne egoistisch und rücksichtslos zu handeln? In diesen Blinks erhältst du die Antwort auf diese Frage.

    Who should read Den Netten beißen die Hunde?

    • Menschen, die von anderen ausgenutzt werden
    • Alle, denen es schwerfällt, ihre Wünsche zu äußern
    • Mauerblümchen und Jasager
  9. 9Lob der Liebe

    Lob der Liebe

    Alain Badiou

    Eine Ode an Romantik, Beziehungen und Sex

    4.3 (217 ratings)

    Listen to the Intro
    02:46

    What's Lob der Liebe about?

    Die Liebe ist in Gefahr: Zwischen Dating-Apps, Pornografisierung und Kapitalismus scheint die Liebe ihre Wertigkeit verloren zu haben. Was zu anstrengend und langweilig wird, lässt sich schließlich leicht durch etwas Neues und Frisches ersetzen. Doch Alain Badiou wehrt sich. Er glaubt an die Kraft der Liebe, die Welt zu einem besseren Ort zu machen. Unsere Blinks zu Lob der Liebe (2012) erklären, warum es sich lohnt, für eine lange Liebe zu kämpfen.

    Who should read Lob der Liebe?

    • Beziehungsnomadinnen auf der Suche nach Ausdauer
    • Romantiker mit philosophischer Ader
    • Paare, die bereit sind, für eine lange Liebe zu kämpfen
  10. 10Die perfiden Spiele der Narzissten

    Die perfiden Spiele der Narzissten

    Dr. med. Pablo Hagemeyer

    Der nette Narzissmus-Doc klärt auf

    4.4 (715 ratings)

    Listen to the Intro
    01:45

    What's Die perfiden Spiele der Narzissten about?

    In Die perfiden Spiele der Narzissten (2021) geht es um die Psychotricks, mit denen Narzissten andere Menschen beeinflussen. Unsere Blinks erklären dir, wie ihre manipulativen Spiele aussehen und was sie so gefährlich macht. Sie zeigen dir auch, wie du die Machenschaften von toxischen Narzissten durchschauen kannst, um dich dagegen zu wehren.

    Who should read Die perfiden Spiele der Narzissten?

    • Psychologie-Interessierte
    • Menschen, die mit einem Narzissten zusammenleben
    • Alle, die das Gefühl haben, von anderen ausgenutzt zu werden
  11. 11Die täglichen Gesetze des Erfolgs

    Die täglichen Gesetze des Erfolgs

    Robert Greene

    Macht, Meisterschaft, Strategie und die menschliche Natur

    4.3 (814 ratings)

    Listen to the Intro
    03:27

    What's Die täglichen Gesetze des Erfolgs about?

    „Jeden Tag eine gute Tat“. Oder: „Jeden Tag ein bisschen besser“. Wir spüren alle, dass der Schlüssel zu positivem Wandel in täglichen Routinen und Verhaltensmustern liegt. Aber diese Blinks zu Robert Greenes Die täglichen Gesetze des Erfolgs (2022) heben dieses Prinzip auf die nächste Stufe. Der Autor beschäftigt sich seit Jahrzehnten mit Philosophie, Machtstrategien und persönlicher Entwicklung. Unsere Blinks gießen all diese Weisheit in eine kleine, aber feine Auswahl von Erfolgsprinzipien.

    Who should read Die täglichen Gesetze des Erfolgs?

    • Alle, die sich im Alltag mehr Erfolg, Kontrolle und Einfluss wünschen
    • Menschen, die sich nach Erfüllung sehnen und ihre Talente ausleben möchten
    • Alle, die sich besser in sozialen Dynamiken zurechtfinden wollen
  12. 12Klar denken

    Klar denken

    Woo-kyoung Ahn

    Eine Anleitung

    4.3 (641 ratings)

    Listen to the Intro
    01:03

    What's Klar denken about?

    In Klar denken (2022) beschreibt die Psychologieprofessorin Woo-kyoung Ahn, welche Denkfehler wir alle alltäglich begehen – und zeigt einfache Wege auf, um sich dieser kognitiven Verzerrungen bewusst zu werden. Mit diesen Strategien kannst du die meisten Denkfehler aushebeln, bessere Entscheidungen treffen und so letzten Endes einen Beitrag zu einer besseren Gesellschaft leisten.

    Who should read Klar denken?

    • Alle, die Probleme gerne durch Perspektivwechsel lösen
    • Alle mit Lust auf Einsichten in eigene und fremde Entscheidungen
    • Alle, die gerne übers Denken nachdenken
  13. 13Der Bindungseffekt

    Der Bindungseffekt

    Ursula Nuber

    Wie frühe Erfahrungen unser Beziehungsglück beeinflussen

    4.6 (576 ratings)

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    01:50

    What's Der Bindungseffekt about?

    Was ist das Geheimnis einer glücklichen Beziehung? Und woher kommen eigentlich all diese lästigen Streitereien, Eifersuchtsattacken und knallenden Türen? Egal, ob du Single, gerade frisch getrennt oder in einer konfliktreichen Beziehung bist: In Der Bindungseffekt (2020) lernst du, was deine aktuelle Beziehung mit deinen Kindheitserfahrungen zu tun hat und wie du mit dem Wissen um alte Verhaltensmuster neue Wege einschlagen kannst.

    Who should read Der Bindungseffekt?

    • Verliebte, Verlobte und Verheiratete
    • Alle, die ihre Beziehung verbessern möchten
    • Menschen, die nicht Opfer ihrer Vergangenheit sein wollen
  14. 14Warum es so schwer ist, ein guter Mensch zu sein

    Warum es so schwer ist, ein guter Mensch zu sein

    Armin Falk

    und wie wir das ändern können: Antworten eines Verhaltensökonomen

    4.1 (285 ratings)

    Listen to the Intro
    01:38

    What's Warum es so schwer ist, ein guter Mensch zu sein about?

    Manchmal ist es gar nicht so leicht, sich sozial und anständig zu verhalten. Zu groß ist die Versuchung, einfach eigennützig seinen eigenen Stiefel durchzuziehen. Warum es so schwer ist, ein guter Mensch zu sein (2022) von Armin Falk ist ein Erklärungsversuch für eine unschöne, aber auch zutiefst menschliche Verhaltensweise.

    Who should read Warum es so schwer ist, ein guter Mensch zu sein?

    • Idealisten, notorische Zweifler und moralische Zauderer
    • Alle, die einen Blick in die Welt der Verhaltensökonomie werfen wollen
    • Jeder, der wissen will, warum sich Menschen ständig in moralische Dilemmata verstricken
  15. 15Überleben unter Arschlöchern

    Überleben unter Arschlöchern

    Robert I Sutton

    Wie Sie mit Leuten klarkommen, die andere wie Dreck behandeln

    4.3 (133 ratings)

    Listen to the Intro
    01:30

    What's Überleben unter Arschlöchern about?

    Egal, wie viel Mühe man sich gibt, unangenehmen Leuten aus dem Weg zu gehen, man gerät im Leben immer mal wieder an welche. Überleben unter Arschlöchern (2017) ist ein praktischer Leitfaden, mit dessen Hilfe du jenen Menschenschlag früh erkennst und beurteilen kannst, wie gemein sie zu dir sind. Die Blinks zeigen dir, wie du fiesen Zeitgenossen entkommst, ihre Macht über dich verringerst oder sie sogar konfrontierst und bekämpfst.

    Who should read Überleben unter Arschlöchern?

    • Angestellte, die mit einem gemeinen Chef oder Kollegen zu kämpfen haben
    • Laien, die sich für Sozial- und Verhaltenspsychologie interessieren
    • Alle, die sich mehr Herzlichkeit am Arbeitsplatz wünschen
  16. 16Beyond Order – Jenseits der Ordnung

    Beyond Order – Jenseits der Ordnung

    Jordan B. Peterson

    12 weitere Regeln für das Leben

    4.5 (384 ratings)

    Listen to the Intro
    01:48

    What's Beyond Order – Jenseits der Ordnung about?

    Beyond Order – Jenseits der Ordnung (2021) ist ein weiteres Praxishandbuch für die komplexen Unwägbarkeiten des Lebens. Im Vorgänger 12 Rules for Life warnte Peterson vor den Gefahren von Unordnung und Lebenschaos. In diesem neuen Ratgeber geht es darum, die Balance zwischen tradierten Normen und individueller Freiheit zu finden. Herausgekommen sind zwölf weitere pointierte und provokative Lebensregeln.

    Who should read Beyond Order – Jenseits der Ordnung?

    • Alle auf der Suche nach Balance zwischen Ordnung und Chaos
    • Skeptiker, die sowohl Tradition als auch Innovation infrage stellen
    • Kritische Köpfe, die sich für frische Lebenstipps interessieren
  17. 17Zuhause

    Zuhause

    Daniel Schreiber

    Die Suche nach dem Ort, an dem wir leben wollen

    3.6 (245 ratings)

    Listen to the Intro
    01:22

    What's Zuhause about?

    Früher war Zuhause einfach der Ort, von dem man kam. Doch in Zeiten der Globalisierung hat sich das geändert. Viele Menschen sehnen sich nach einem Zuhause, das sie erst finden müssen. In Zuhause (2017) erforschen wir diese Suche unter philosophischen und psychoanalytischen Gesichtspunkten und erzählen gleichzeitig die schmerzhafte, aber versöhnliche Geschichte von Daniel Schreiber und seinem Weg zu einem Zuhause nach. 

    Who should read Zuhause?

    • Menschen auf der Suche nach einem Zuhause
    • Alle, die biografische Erzählungen mögen
    • Psychologie- und Philosophie-Interessierte
  18. 18Deal!

    Deal!

    Jack Nasher

    Du gibst mir, was ich will!

    4.0 (210 ratings)

    Listen to the Intro
    01:12

    What's Deal! about?

    Deal (2013) beleuchtet die Psychologie und die Techniken erfolgreicher Verhandlungen und zeigt, wie du deine eigene Verhandlungsposition stärken kannst, selbst wenn du dich in einer scheinbar geschwächten Lage befindest. Außerdem geben wir dir praktische Ratschläge und Strategien an die Hand, die dir dabei helfen, künftige Verhandlungen zu deinen Gunsten zu gestalten. 

    Who should read Deal!?

    • Vertriebsmitarbeiter und Geschäftsführerinnen
    • Studierende der Wirtschaftspsychologie
    • Menschen in Verhandlungssituationen
  19. 19People Pleasing

    People Pleasing

    Ulrike Bossmann

    Raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen

    4.4 (455 ratings)

    Listen to the Intro
    01:12

    What's People Pleasing about?

    Entschuldigst du dich, wenn du angerempelt wirst? Machst du Überstunden, weil du deinen Chef nicht enttäuschen möchtest? Zwingst du dir ein Lächeln ab, selbst wenn dir zum Heulen zumute ist? Kurz: Hast du panische Angst davor zu verärgern, zu missfallen oder andere zu verstimmen? In People Pleasing (2023) lernst du, wie du besser auf dich und deine Bedürfnisse achtest und dir dennoch keine Feinde machst.

    Who should read People Pleasing?

    • Alle, die zu oft Ja sagen und sich dann ärgern
    • Menschen, die alltagstaugliche Tipps für eine gesündere Kommunikation suchen
    • Psychologie-Interessierte
  20. 20Menschen wie ein Buch lesen

    Menschen wie ein Buch lesen

    Patrick King

    Gefühle, Gedanken und Absichten anderer Menschen verstehen

    3.5 (368 ratings)

    Listen to the Intro
    02:07

    What's Menschen wie ein Buch lesen about?

    In _Menschen wie ein Buch lesen_ (2021) entwirren wir das komplexe Geflecht des menschlichen Verhaltens und bringen dir bei, wie du die verbalen und nonverbalen Signale entschlüsseln kannst, die Menschen rund um die Uhr aussenden. Anhand von wissenschaftlichen Erkenntnissen und Anekdoten führen wir dich in die Kunst des Menschenlesens ein und trainieren deine Menschenkenntnis und dein Einfühlungsvermögen.

    Who should read Menschen wie ein Buch lesen?

    - Geschichtensucher, die noch tiefer gehen wollen
    - Personaler, die nach neuen Talenten suchen
    - Verhandlungsführerinnen, die die Nase vorn haben wollen
  21. 21Unter Wahnsinnigen

    Unter Wahnsinnigen

    Florian Schroeder

    Warum wir das Böse brauchen

    2.9 (215 ratings)

    Listen to the Intro
    01:17

    What's Unter Wahnsinnigen about?

    Unter Wahnsinnigen (2023) beleuchtet die dunkle Seite der menschlichen Natur und regt an, sich mit dem Bösen offen und frei von Vorurteilen auseinanderzusetzen. Es erzählt Geschichten, die zeigen, dass Verständnis und Mitgefühl mächtigere Waffen gegen das Böse sind als Angst und Ablehnung.

    Who should read Unter Wahnsinnigen?

    • Psychologie-Interessierte
    • Alle, die gesellschaftliche und politische Diskurse mögen
    • Menschen, die sich für ethische und moralische Fragestellungen interessieren
  22. 22Hidden Potential

    Hidden Potential

    Adam Grant

    Die Wissenschaft des Erfolgs

    4.4 (187 ratings)

    Listen to the Intro
    01:36

    What's Hidden Potential about?

    Hidden Potential (2023) hinterfragt die gängige Vorstellung, Talent und Spitzenleistungen seien eine Sache der Gene. Neue Forschungsergebnisse zeigen, wie jeder von uns sein verborgenes Potenzial erschließen und mehr erreichen kann, als er jemals für möglich gehalten hätte.

    Who should read Hidden Potential?

    • Beginner, die eine anspruchsvolle Fähigkeit meistern wollen
    • Alle, deren Entwicklungsprozess ins Stocken geraten ist
    • Führungskräfte, die das Potenzial ihrer Mitarbeitenden freisetzen möchten
  23. 23Woke

    Woke

    Esther Bockwyt

    Psychologie eines Kulturkampfs

    3.6 (332 ratings)

    Listen to the Intro
    01:30

    What's Woke about?

    Wohl kaum ein Wort ruft derzeit so viele emotional aufgeladene Reaktionen hervor wie der Begriff woke. In ihrem gleichnamigen Buch, Woke (2024), beleuchtet Esther Bockwyt die Strömung aus einer psychologisch-philosophischen Perspektive und stellt fest, dass Wokeness nicht nur negative Folgen für Individuen hat, sondern auch für die Gesellschaft als Ganzes. 

    Who should read Woke?

    • Menschen, die mehr über Wokeness wissen wollen
    • Alle, die der Bewegung eher skeptisch gegenüberstehen
    • Woke Personen, die sich mit der Kritik an ihrer Weltanschauung befassen möchten
  24. 24Die Erschöpfung der Frauen

    Die Erschöpfung der Frauen

    Franziska Schutzbach

    Wider die weibliche Verfügbarkeit

    3.1 (141 ratings)

    Listen to the Intro
    01:34

    What's Die Erschöpfung der Frauen about?

    Die Erschöpfung der Frauen (2021) untersucht die vielfältigen Ursachen der chronischen Erschöpfung, die viele Frauen in ihrem täglichen Leben erfahren. Das Buch beleuchtet sowohl die gesellschaftlichen Hintergründe als auch die individuellen Erfahrungen, die zu dieser Erschöpfung führen, und zeigt auf, wie tief verwurzelte Rollenbilder und patriarchale Strukturen Frauen belasten. Es bietet zudem einige Ansätze, wie Frauen gemeinsam und solidarisch für mehr Geschlechtergerechtigkeit kämpfen können. 

    Who should read Die Erschöpfung der Frauen?

    • Frauen und weibliche gelesene Personen, die sich oft erschöpft und ausgelaugt fühlen
    • Alle, die sich für feministische Theorien und Gendergerechtigkeit interessieren
    • Männer, die mehr über Feminismus lernen wollen
  25. 25Vom Tellerwäscher zum Tellerwäscher

    Vom Tellerwäscher zum Tellerwäscher

    Ciani-Sophia Hoeder

    Die Lüge von der Chancengleichheit

    2.9 (115 ratings)

    Listen to the Intro
    01:18

    What's Vom Tellerwäscher zum Tellerwäscher about?

    In Vom Tellerwäscher zum Tellerwäscher (2024) geht es um soziale Ungerechtigkeit. Erfahre, wie Klassenzugehörigkeit noch immer unser tägliches Leben beeinflusst und was passieren müsste, um die Schere zwischen Arm und Reich zu schließen.

    Who should read Vom Tellerwäscher zum Tellerwäscher?

    • Alle die sich für soziologische und politische Fragen interessieren
    • alle, die verstehen wollen, welchen Einfluss Klasse auf unser Leben hat
    • Systemkritiker und Idealisten
  26. 26Die vergessene Generation

    Die vergessene Generation

    Sabine Bode

    Die Kriegskinder brechen ihr Schweigen

    4.2 (64 ratings)

    Listen to the Intro
    01:24

    What's Die vergessene Generation about?

    Die vergessene Generation (2005) beschäftigt sich mit dem Schicksal derjenigen, die kurz vor oder während des Zweiten Weltkriegs geboren wurden. Du erfährst, was eine frühe Traumatisierung mit den Betroffenen macht, und warum so lange Zeit über dieses Thema geschwiegen wurde.

    Who should read Die vergessene Generation?

    • Alle, die sich fragen, was mit ihrer Familie nicht stimmt
    • Menschen, die sich für Soziologie und Politik interessieren
    • Jeder, der seine Großeltern, Eltern und sich selbst besser verstehen möchte
  27. 271984

    1984

    George Orwell

    Ein dystopischer Klassiker über die Gefahren des Totalitarismus

    4.6 (212 ratings)

    Listen to the Intro
    01:51

    What's 1984 about?

    George Orwells moderner Klassiker 1984 zeichnet die düstere Zukunftsvision eines totalitären Überwachungsstaates. Die diktatorische Einheitspartei kontrolliert unter der Führung des mysteriösen Großen Bruders die Wahrheit und Wahrnehmung ihrer unterjochten Bürger. Die sanfte Rebellion des Protagonisten Winston Smith ist ein Plädoyer für Vielfalt und Liebe, wird aber schließlich grausam gebrochen. Orwells dystopisches Meisterwerk ist eine eindringliche Warnung vor den Gefahren von Propaganda, Hass und Totalitarismus.

    Who should read 1984?

    Literaturfans mit Lust auf einen Klassiker im knackigen Kurzformat

    Alle, die sich für Politik und Geschichte interessieren

    Alle, die sich Sorgen um die Freiheit des Denkens machen
  28. 28Nichts als die UnWahrheit!

    Nichts als die UnWahrheit!

    Joern Kettler

    Der Code hinter der Lüge

    3.3 (76 ratings)

    Listen to the Intro
    01:00

    What's Nichts als die UnWahrheit! about?

    Nichts als die UnWahrheit (2024) beschäftigt sich mit den vielfältigen Formen von Manipulation und Täuschung. Wir zeigen dir, wie Menschen in verschiedenen Lebensbereichen getäuscht werden und welche psychologischen Mechanismen dahinterstecken. Du erhältst konkrete Strategien, um Manipulationen zu erkennen und dich davor zu schützen.

    Who should read Nichts als die UnWahrheit!?

    • Alle, die verstehen wollen, wie subtile Beeinflussung funktioniert
    • Menschen, die nicht länger von anderen manipuliert werden möchten
    • Psychologie-Interessierte
  29. 29Bin ich traumatisiert?

    Bin ich traumatisiert?

    Verena König

    Wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen

    4.2 (80 ratings)

    Listen to the Intro
    01:18

    What's Bin ich traumatisiert? about?

    Bin ich traumatisiert? (2021) bietet einen einfühlsamen und verständlichen Zugang zum Thema Trauma und dessen Auswirkungen auf Körper und Geist. Wir erklären, wie traumatische Erlebnisse unser Nervensystem prägen, und geben praktische Anleitungen zur Selbstregulation und Heilung.

    Who should read Bin ich traumatisiert??

    • Menschen mit traumatischen Erfahrungen
    • Alle, die ihre Stress- und Reaktionsmuster besser verstehen möchten
    • Psychologie-Interessierte
  30. 30Psychologische Typen

    Psychologische Typen

    Carl Jung

    Teaser: Gesammelte Werke eines bedeutenden Theoretikers des Bewusstseins

    4.3 (90 ratings)

    Listen to the Intro
    01:38

    What's Psychologische Typen about?

    In Psychologische Typen (1921) erklärt C.G. Jung, warum Menschen so unterschiedlich denken, fühlen und handeln. Er unterscheidet zwischen extravertierten und introvertierten Persönlichkeiten und zeigt, wie diese verschiedenen Typen unsere Wahrnehmung und unsere Entscheidungen prägen. Dieser Klassiker lieferte vor über 100 Jahren sensible Erklärungen dafür, warum wir uns selbst und andere oft so schwer verstehen – und wie wir diese Unterschiede produktiv nutzen können.

    Who should read Psychologische Typen?

    • Psychologie-Fans mit Lust auf eine Auffrischung in Persönlichkeitstheorie
    • Literaten mit Neugier auf Jungs Gedanken zu Archetypen und dem kollektiven Unbewussten
    • Alle mit Interesse an den Wurzeln moderner Psychoanalyse und Selbstoptimierung
  31. 31Influence

    Influence

    Robert B. Cialdini

    Wie man (andere) überzeugt

    4.2 (37 ratings)

    Listen to the Intro
    01:24

    What's Influence about?

    In Influence (2023), der Neuauflage des gleichnamigen Klassikers, erklärt Robert Cialdini die psychologischen Mechanismen, die uns meist unbewusst beeinflussen. Unser Gehirn greift für viele Entscheidungen auf Muster und kognitive Abkürzungen zurück. Verkaufs- und Werbeprofis nutzen das gezielt, um uns zu manipulieren. Wir beleuchten, wie genau diese Abkürzungen funktionieren und wie du dich besser gegen Manipulationen schützen kannst.

    Who should read Influence?

    • Alle, die sich gegen Manipulationsversuche wappnen möchten
    • Alle, die besser verstehen wollen, wie ihre Entscheidungen zustande kommen
    • Verkäufer, Marketing-Fachleute und alle, die Einfluss auf andere ausüben möchten
  32. 32Der Persönlichkeits-Code

    Der Persönlichkeits-Code

    Ulrich Oldehaver, Youri Keifens

    Die 10 Programme, die jeden Menschen steuern

    4.0 (35 ratings)

    Listen to the Intro
    01:09

    What's Der Persönlichkeits-Code about?

    Der Persönlichkeits-Code (2023) untersucht, wie das Denken, Entscheiden und Kommunizieren von Menschen durch grundlegende psychologische Muster geprägt wird. Du erfährst, wie du diese Muster erkennst und verstehst. So kannst du deinen Umgang mit anderen gezielt ihren Persönlichkeitstypen anpassen und vor allem im beruflichen Kontext die Kommunikation und die Zusammenarbeit in deinem Team stärken.

    Who should read Der Persönlichkeits-Code?

    • Führungskräfte
    • Alle, die wissen wollen, warum Menschen unterschiedlich handeln
    • Psychologie-Interessierte
  33. 33Kriegsenkel

    Kriegsenkel

    Sabine Bode

    Die Erben der vergessenen Generation

    3.9 (34 ratings)

    Listen to the Intro
    01:13

    What's Kriegsenkel about?

    Kriegsenkel (2009) geht der Frage nach, was die Traumata des Zweiten Weltkriegs in der zweiten Generation anrichten. Anhand von Fallgeschichten zeigen wir, wie die Erfahrungen von Hunger, Gewalt, Tod und Angst viele Menschen und Familien bis heute beeinflussen.

    Who should read Kriegsenkel?

    • Psychologie-Interessierte
    • Alle, die sich mit Traumata und deren Auswirkungen beschäftigen
    • Menschen, die ihre Eltern oder Großeltern besser verstehen möchten
  34. 34Krieg und Frieden

    Krieg und Frieden

    Leo Tolstoi

    Ein Roman über die Irrationalität menschlichen Verhaltens im Krieg

    4.2 (35 ratings)

    Listen to the Intro
    01:30

    What's Krieg und Frieden about?

    Krieg und Frieden (1869) ist das Monumentalwerk des großen russischen Schriftstellers Leo Tolstoi. Es zeichnet die bewegenden Ereignisse während der napoleonischen Angriffskriege auf Russland zu Beginn des 19. Jahrhunderts nach. Aber Tolstoi arbeitet nicht nur historisch präzise die Kriegshandlungen auf. Er verstrickt auch die Schicksale mehrerer aristokratischer Familien zu einer sensiblen Erzählung darüber, wie Liebe und Freundschaft dem Leben auch in dunklen Zeiten Sinn und Hoffnung geben.

    Who should read Krieg und Frieden?

    • Leseratten und Küchenphilosophen mit Lust auf ein Stück zeitlose Weisheit
    • Historisch Interessierte mit Neugier auf europäische Kulturgeschichte
    • Alle, die offen sind für einen Literaturklassiker im knackigen Kurzformat
  35. 35In der Falle des Narzissten

    In der Falle des Narzissten

    Daniela Voigt

    Wie du toxische Menschen erkennst und dein Leben zurückgewinnst

    4.1 (35 ratings)

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    01:29

    What's In der Falle des Narzissten about?

    In der Falle des Narzissten (2025) setzt sich mit der Persönlichkeitsstörung des Narzissmus und seinen Auswirkungen auf andere Menschen auseinander. Du erfährst, welche Verhaltensweisen typisch dafür sind und wie du dich schützen kannst, wenn du es mit einer narzisstischen Person zu tun hast.

    Who should read In der Falle des Narzissten?

    • Psychologie-Interessierte
    • Alle, die glauben, sich in den Fängen eines Narzissten zu befinden
    • Menschen, die wissen wollen, wie sich Narzissmus in Beziehungen auswirkt
  36. 36Das narrative Gehirn

    Das narrative Gehirn

    Fritz Breithaupt

    Was unsere Neuronen erzählen

    4.3 (33 ratings)

    Listen to the Intro
    01:04

    What's Das narrative Gehirn about?

    Das narrative Gehirn (2022) untersucht, warum Menschen in Geschichten denken und wie Narrative unser Bewusstsein, unsere Emotionen und unser Handeln prägen. Mit Erkenntnissen aus der Kognitionswissenschaft und der Psychologie erklären wir die Wirkungsmacht von Geschichten – und wie wir lernen können, sie bewusster zu nutzen.

    Who should read Das narrative Gehirn?

    • Alle, die verstehen wollen, wie Geschichten unser Denken und Fühlen prägen
    • Menschen mit Interesse an Kognitionswissenschaften und Psychologie
    • Wer Storytelling gezielt einsetzen will
  37. 37Die Psychologie der Macht

    Die Psychologie der Macht

    Carsten C. Schermuly

    Wie sie uns und das Zusammenleben prägt

    3.8 (13 ratings)

    Listen to the Intro
    01:15

    What's Die Psychologie der Macht about?

    Die Psychologie der Macht (2025) untersucht, wie Macht entsteht und wie sie Menschen psychologisch verändert. Gleichzeitig zeigen wir dir Wege, wie Individuen und Organisationen Macht reflektieren und verantwortungsvoll gestalten können.

    Who should read Die Psychologie der Macht?

    • Alle, die wissen wollen, wie Macht entsteht
    • Führungskräfte
    • Psychologie-Interessierte
  38. 38Fuck Beauty!

    Fuck Beauty!

    Nunu Kaller

    Warum uns der Wunsch nach makelloser Schönheit unglücklich macht

    4.2 (9 ratings)

    Listen to the Intro
    01:48

    What's Fuck Beauty! about?

    In Fuck Beauty (2018) geht es darum, wie der mediale und industrielle Schönheitswahn Frauen die Lebensfreude nimmt und was du davon hast, wenn du dir nicht länger vorschreiben lässt, wie dein Körper auszusehen hat.

    Who should read Fuck Beauty!?

    • Hobby-Soziologinnen und Gesellschaftskritiker
    • Alle, die verstehen wollen, wie die Schönheitsindustrie Frauen manipuliert und unter Druck setzt
    • Jede und jeder der sich schon mal gewünscht hat, aus dem Rennen um den perfekten Körper ein für alle mal auszusteigen
  39. 39Nachkriegskinder

    Nachkriegskinder

    Sabine Bode

    Die 1950er Jahrgänge und ihre Soldatenväter

    4.0 (12 ratings)

    Listen to the Intro
    01:03

    What's Nachkriegskinder about?

    In Nachkriegskinder (2011) geht es um die Generation, die unmittelbar nach dem Zweiten Weltkrieg geboren wurde. „Wer war mein Vater wirklich und was hat das mit mir zu tun?“ ist die zentrale Frage, die viele dieser Nachkriegskinder später im Leben umtrieb. Es ist eine Frage, die einen berührenden Blick auf die lange übersehene seelische Erbschaft des Krieges ermöglicht.

    Who should read Nachkriegskinder?

    • Nachkriegskinder und Nachkriegsenkel, die spüren, dass es da noch etwas zu klären gibt
    • Alle, die sich für transgenerationale Traumata interessieren
    • Geschichts-Interessierte
  40. 40Die angstfreie Organisation

    Die angstfreie Organisation

    Amy C. Edmondson

    Psychologische Sicherheit für Entwicklung und Innovation

    3.9 (16 ratings)

    Listen to the Intro
    01:39

    What's Die angstfreie Organisation about?

    Ideen brauchen Luft zum Atmen. Doch in vielen Unternehmen herrscht ein Klima der Angst, in dem sich Mitarbeitende vor Fehlern und kreativen Anregungen fürchten. Die angstfreie Organisation (2018) zeigt, warum psychologische Sicherheit am Arbeitsplatz kein netter Soft-Skill, sondern ein entscheidender Wettbewerbsvorteil ist. Wir beleuchten, wie Teams mutiger, kreativer und erfolgreicher werden, wenn sie ohne Angst voneinander lernen können.

    Who should read Die angstfreie Organisation?

    • Führungskräfte, die ihre Teams fördern wollen
    • Personal-Profis, Unternehmensberaterinnen und Organisationsentwickler
    • Alle, die in einem sicheren, warmen und kreativen Betriebsklima arbeiten möchten
  41. 41Witches, Bitches, It-Girls

    Witches, Bitches, It-Girls

    Rebekka Endler

    Wie patriarchale Mythen uns bis heute prägen

    3.9 (75 ratings)

    Listen to the Intro
    01:04

    What's Witches, Bitches, It-Girls about?

    In Witches, Bitches, It-Girls (2025) räumen wir mit misogynen Märchen und patriarchalem  Storytelling auf. Wir zeigen dir, wie tief solche Narrative in unseren Köpfen verankert sind, wie sie strukturelle Ungleichheit bestärken und vor allem: warum Feminismus und der Kampf gegen patriarchale Strukturen immer noch – und gerade heute – wichtig ist.

    Who should read Witches, Bitches, It-Girls?

    • Alle, denen Gerechtigkeit am Herzen liegt
    • Alle, die sich wundern, dass Rihannas Babybauch für mehr Aufregung sorgt als so mancher Autokrat
    • Alle, die sich für eine weiblichere Lesart der Welt stark machen wollen
  42. 42Zur Psychopathologie des Alltagslebens

    Zur Psychopathologie des Alltagslebens

    Sigmund Freud

    Über Vergessen, Versprechen, Vergreifen, Aberglaube und Irrtum

    3.9 (80 ratings)

    Listen to the Intro
    01:46

    What's Zur Psychopathologie des Alltagslebens about?

    In Zur Psychopathologie des Alltagslebens (1901) zeigt Sigmund Freud, dass selbst unsere kleinsten Denk- und Verhaltensfehler oft mehr sind als bloße Zufälle. Versprecher, Vergesslichkeiten und Verwechslungen können Ausdruck unbewusster Gedanken sein und für verdrängte Gefühle oder ungelöste Konflikte stehen. In diesem Klassiker der Psychoanalyse beleuchten wir die feinen Signale unserer Psyche und wie du sie besser deuten kannst.

    Who should read Zur Psychopathologie des Alltagslebens?

    • Alle, die mehr über das Zusammenspiel von Unbewusstem und Alltäglichem erfahren wollen
    • Psychologie-Interessierte mit Lust auf Freuds Klassiker im Kompaktformat
    • Alle, die neugierig sind, was ihre eigenen Patzer über sie verraten
  43. 43Der Schwarze Schwan

    Der Schwarze Schwan

    Nassim Nicholas Taleb

    Die Macht höchst unwahrscheinlicher Ereignisse

    3.9 (30 ratings)

    Listen to the Intro
    01:08

    What's Der Schwarze Schwan about?

    Der Schwarze Schwan (2007) beleuchtet, wie sehr unsere Welt von seltenen und extrem unwahrscheinlichen Ereignissen geprägt wird. Finanzkrisen, Terroranschläge oder technologische Durchbrüche erscheinen im Nachhinein logisch erklärbar, aber vorher sieht sie niemand kommen. Nassim Nicholas Taleb entzaubert unsere Vorstellung, die Zukunft berechnen und Risiken kontrollieren zu können. Wie gefährlich ist diese Wunschvorstellung wirklich? Und wie können wir besser lernen, mit der Unsicherheit zu leben?

    Who should read Der Schwarze Schwan?

    • Alle, die mit Prognosen, Daten und Trends arbeiten
    • Alle, die besser mit den Risiken in ihrem eigenen Leben umgehen wollen
    • Alle, die sich für die Grenzen menschlicher Erkenntnis interessieren
  44. 44Wer hat Angst vor Gender?

    Wer hat Angst vor Gender?

    Judith Butler

    Eine Verteidigung und Einführung der Gender-Theorie

    2.9 (12 ratings)

    Listen to the Intro
    01:46

    What's Wer hat Angst vor Gender? about?

    Mit Wer hat Angst vor Gender? (2025) passt Judith Butler die Queer- und Gender-Theorie an aktuelle kulturelle Ereignisse an. Butler kämpft seit Jahrzehnten für die Ansicht, dass Gender oder Geschlecht kein binäres, rein biologisches Faktum ist, sondern ein komplexes und fluides Spektrum. Dafür, dass jeder Mensch das Recht haben sollte, seine Identität authentisch und ohne Repressionen leben und ausdrücken zu können. Dieser Text ist ein Plädoyer dafür, dass wir dieses zutiefst humanitäre und demokratische Recht gegen neue erzkonservative Kräfte verteidigen müssen.

    Who should read Wer hat Angst vor Gender??

    • Alle, die verstehen wollen, warum „Gender“ noch immer so kontrovers diskutiert wird
    • Alle, die sich eingehender mit Geschlechtervielfalt und -identität befassen möchten
    • Alle, die interessiert sind, wie Natur, Kultur und Politik unser Verständnis von menschlicher Identität prägen
  45. 45I feel you

    I feel you

    Yasmine M'Barek

    Über Empathie

    3.4 (28 ratings)

    Listen to the Intro
    01:14

    What's I feel you about?

    I feel you (2025) ist eine Sammlung von fünf Essays, die der Frage nachgehen, was Empathie heutzutage bedeutet. Wir sehen uns die Popkultur, den digitalen Raum und unsere eigene Gefühlswelt an, um herauszufinden, warum uns echtes Mitgefühl immer schwerer fällt und wieso es trotzdem lohnenswert ist, sich hin und wieder in andere hineinzuversetzen.

    Who should read I feel you?

    • Alle, die an der Gefühlskälte der Gesellschaft verzweifeln
    • Online-Hater und Schnellschusskritiker
    • Kapitalismus-Skeptiker
  46. 46Der Sandmann

    Der Sandmann

    E. T. A. Hoffmann

    Eine Novelle über Realitätsverlust, Wahn und das Unheimliche

    4.4 (8 ratings)

    Listen to the Intro
    01:39

    What's Der Sandmann about?

    Der Sandmann (1816) erzählt die Geschichte des Studenten Nathanael, dessen Leben von einer schrecklichen Kindheitserinnerung geprägt ist. Die Figur des Sandmanns begleitet und beschäftigt ihn auch im Erwachsenenalter noch. Sie prägt seine Beziehungen zur Außenwelt und zu sich selbst – so sehr, dass die Grenzen zwischen Wahrheit und Fiktion verschwimmen.

    Who should read Der Sandmann?

    • Fans psychologischer Horrorliteratur
    • Romantik- und Schauergeschichten-Liebhaber
    • Alle, die ihr Wissen zu Literaturklassikern auffrischen möchten

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While choosing just one book about a topic is always tough, many people regard Unbox your Life! as the ultimate read on Sozialpsychologie.
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  • Raus aus der Selbstblockade by Mirriam Prieß
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  • Die Logik der Anderen by Klaus Doppler, Luyanda Mpahlwa
  • Ich lese dich by Eric Standop
  • Warum es Bullshit ist, andere ändern zu wollen by Nele Kreyßig
  • Das Wunder der Wertschätzung by Reinhard Haller
  • Den Netten beißen die Hunde by Martin Wehrle
  • Lob der Liebe by Alain Badiou
  • Die perfiden Spiele der Narzissten by Dr. med. Pablo Hagemeyer
When it comes to Sozialpsychologie, these are the authors who stand out as some of the most influential:
  • Tobias Beck
  • Mirriam Prieß
  • Michel Foucault
  • Klaus Doppler, Luyanda Mpahlwa
  • Eric Standop