Georg Lolos ist Achtsamkeitslehrer und Bewusstseinstrainer. Zuerst war er Fernsehjournalist, dann führte ihn eine persönliche Krise ins Kloster Plum Village des buddhistischen Mönchs Thich Nhat Hanh, wo er drei Jahre lebte. Seitdem gibt er das Wissen, das er dort über Achtsamkeit und Gelassenheit lernte, in Seminaren und Ausbildungen weiter.
Georg Lolos Bücher
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Du bist nicht, was du denkst
Georg Lolos
Wie wir aus der negativen Gedankenspirale aussteigen und den Kopf frei bekommen
4.6 (678 Bewertungen)
Einleitung anhören00:57Worum geht's in Du bist nicht, was du denkst?
Minderwertigkeitsgefühle, Ängste, Wut, Ohnmacht – jeder kennt unangenehme Emotionen. Wir nehmen sie hin wie ein Naturgesetz, selbst wenn wir jahrelang unter ihnen leiden. Doch wir können sie überwinden. Du bist nicht, was du denkst (2019) präsentiert konkrete Methoden, mit denen du dich aus deinem Ego-Gefängnis negativer Emotionen befreist.
Wer Du bist nicht, was du denkst lesen sollte
- Menschen, die sich in Selbstliebe üben möchten
- Alle, die besser mit Ängsten und Minderwertigkeitsgefühlen umgehen wollen
- Jeder, der achtsamer und gelassener leben möchte
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Halt finden in sich selbst
Georg Lolos
Wie du belastende Gefühle für immer loslässt
4.7 (367 Bewertungen)
Einleitung anhören01:28Worum geht's in Halt finden in sich selbst?
Der Ratgeber Halt finden in sich selbst (2022) hat die wichtigsten spirituellen Weisheiten des Buddhismus zusammengetragen und in dreizehn Fragen verpackt. Diese Blinks stellen dir diese Fragen vor und geben dir ein paar praktische Tipps mit auf den Weg, wie du mit ihrer Hilfe unangenehme Gefühle los wirst und zurück zu innerem Frieden findest.
Wer Halt finden in sich selbst lesen sollte
- Menschen, die etwas für ihre mentale Gesundheit tun wollen
- Diejenigen, die einen Ausweg aus negativen Gedankenspiralen suchen
- Alle, die an spirituellen Themen interessiert sind