Die besten 37 Bücher zu Spiritualität

Den Schlüssel zum persönlichen Glück finden und die Welt gleichzeitig auch noch zu einem besseren Ort machen? In den Blinks zu Think the Yoga Way (2020) wird genau dies möglich, und zwar mithilfe der „Bibel“ aller Yogis, dem Yogasutra. Die Yoga-Lehrerin Bettina Schuler erklärt, wie der achtgliedrige Yoga-Weg des indischen Gelehrten Patañjali sich problemlos auf unsere Gegenwart übertragen lässt und im Hier und Jetzt seine positive Wirkung entfaltet.

• Menschen, die auf Sinnsuche sind und sich eine bessere Welt wünschen  
• Yoga-Interessierte 
• Alle, die ahnen, dass Yoga mehr ist als nur ein Trendsport

Where is the Love? (2021) von Lars Amend ist kein Ratgeber im klassischen Sinn, sondern eine sehr persönliche Liebesgeschichte. Du erfährst, wie Lars sich auf die Suche machte, sich selbst und seine Vorurteile infrage stellte und schließlich die Liebe auf sehr unvermutete Weise fand. Während dieser Zeit stellte er sich viele grundsätzliche psychologische und spirituelle Fragen, die für alle Suchenden relevant sind.

• Alle, die die Liebe suchen
• Spirituelle Menschen
• Fans von persönlichen Geschichten

In Genesis (2021) geht es um die Befreiung des weiblichen Eros und des männlichen Logos. Nur wenn diese beiden kosmischen Urkräfte gleichberechtigt koexistieren dürfen, kann die Menschheit auf ihr volles Potenzial zugreifen. Die Blinks erklären dir, warum das Verhältnis von Eros und Logos im Laufe der Geschichte aus dem Gleichgewicht geraten ist, und laden dich dazu ein, zu der längst überfälligen Versöhnung zwischen Männlichkeit und Weiblichkeit beizutragen.

• Jeder, der seine männlichen und weiblichen Anteile miteinander versöhnen möchte
• Alle, die von mehr Harmonie und Einigkeit zwischen den Geschlechtern träumen
• Spirituelle Seelen auf der Suche nach ihrer inneren Königin

Was ist der Sinn des Lebens? Wie findest du Glück und Liebe? Diese Fragen stellen sich wohl die meisten Menschen irgendwann. Die Blinks zu Was machst du aus deinem Leben? (2001) liefern Antworten. Aber Vorsicht: Sie sind unbequem, denn sie fordern dich heraus, dich von allen Konventionen freizumachen und dein Leben selbst zu gestalten.

• Alle, die nach Sinn und Orientierung im Leben suchen
• Freigeister mit Interesse an Philosophie und Spiritualität
• Angehende Lebenslehrerinnen, Coaches und Gurus

Es scheint, als bestünde das Leben vieler Menschen nur noch aus To-do-Listen. Ständig muss irgendetwas erledigt werden. Dadurch entsteht eine Hektik, hinter der die schönen Dinge des Lebens oft verschwinden. Die Kosmische To-do-Liste (2021) funktioniert deshalb ganz anders: Sie versammelt Ratschläge für ein entspanntes und glückliches Leben. Die besten davon haben wir in unseren Blinks für dich zusammengestellt. 

• Menschen, die sich gestresst fühlen
• Alle, die ihr Leben bewusster leben wollen
• Jeder, der sich für Achtsamkeit und Meditation interessiert

Susan Cains Bittersüß (2022) beleuchtet einen häufig übersehenen Bereich des emotionalen Spektrums: das Bittersüße. Jenen Zwischenraum, in dem sich Freud und Leid vermischen. Wir geben unbequemen Gefühlen wie Kummer und Schwere ungern Platz. Dabei gehören sie unweigerlich zum Leben dazu. Sie bedingen sogar all unsere schönen und leichten Empfindungen. Diese Erkenntnis ist der Schlüssel zu einem erfüllten Dasein.

• Alle, die sich in trauriger Musik geborgen fühlen
• Menschen, die nach einem Trauma wieder Leichtigkeit spüren wollen
• Alle, die schon immer von der Flüchtigkeit aller Dinge fasziniert waren

Shaman Dureks Spirit Hacking (2021) ist ein sanfter Einstieg in den modernen Schamanismus. Unsere Blinks bereiten das Thema sachlich und sensibel auf. Wir erklären einige der Grundprinzipien und beschreiben, welche Praktiken du bei Interesse einfach in deinen Alltag integrieren kannst.

• Alle, denen ihr Leben seltsam vorgezeichnet vorkommt
• New-Age-Fans auf der Suche nach frischen Ideen
• Aufgeschlossene mit Interesse für esoterische und spirituelle Themen

In Die Seele will frei sein (2012) geht es um dich: um deine Gefühle, deine Gedanken und dein Bewusstsein. Die Blinks beschreiben verschiedene spirituelle Ansätze, um dein Bewusstsein zu steuern, dich mit dir selbst zu verbinden, deine eigene Meisterin zu werden – und schließlich zur Erleuchtung zu gelangen.

• Alle, die ein glücklicheres und gesünderes Leben führen möchten
• Menschen, die negative Emotionen loslassen wollen
• Jeder, der sich für Spiritualität begeistert

Wir haben eine völlig falsche Vorstellung von Karma! Unser yogischer Crashkurs zu Karma (2021) erklärt, warum Karma keine moralische Instanz oder ausgleichende Gerechtigkeit ist. Die Blinks verweben Philosophie und persönliche Anekdoten des berühmten Yogis Sadhguru zu einer Abhandlung darüber, was es wirklich mit der karmischen Energie auf sich hat. Das Ergebnis ist ein kurzweiliger Exkurs zu einigen der ganz großen Fragen des Lebens.

• Alle, die sich für die yogische Lehre und den Sinn des Lebens interessieren
• Studierende des Hinduismus
• Menschen auf der Suche nach Erfüllung und innerer Ruhe

In Finde den Weg zu deiner inneren Mitte (2021) geht es um die Praxis der Mediation. Worauf sollte man beim Meditieren achten? Welche Varianten gibt es? Und was können wir tun, um unser Leben insgesamt meditativer zu gestalten? Die Blinks beantworten diese Fragen mit praktischen Beispielen und zeigen, wie aus regelmäßigem Meditieren eine Lebenshaltung werden kann.

• Gestresste, die nach Wegen suchen, sich zu entspannen
• Alle, die etwas über Meditation lernen wollen
• Menschen mit einem Faible für Esoterik und Spiritualität

In Finde deinen Seelenpartner (2021) geht es um die ganz großen Gefühle. Gibt es wirklich für jeden Menschen einen Seelenverwandten und wo kann man ihn finden? Die Blinks führen dich in spirituelle Grundprinzipien ein, die dir dabei helfen sollen, dein Herz der wahren Liebe zu öffnen und deinem Seelenpartner ein Stückchen näherzukommen.

• Alle, die sich für spirituelles Wachstum interessieren
• Einsame Herzen
• Menschen, die bereit sind, ihre Seele für die Liebe zu öffnen

Rock Your Life (2022) ist eine der ungewöhnlichsten Biografien der Rockgeschichte. Anekdoten von den Anfängen der Scorpions vermischen sich mit Weisheiten für ein erfülltes Leben. Rudolf Schenker zeigt dir anhand eigener Beispiele, wie auch du dein Leben rocken und dir deine Träume erfüllen kannst.

• Scorpions-Fans
• Menschen, die sich für Spiritualität interessieren
• Alle, die noch jammern, anstatt ihre Träume umzusetzen

Du hast dein Schicksal selbst in der Hand – oder besser: im Kopf. Ein neues Ich (2012) beschreibt, wie du die schier unbegrenzte Kraft deiner Gedanken nutzt, um dein Leben zu verändern. Achtsamkeit und Meditation helfen dir, deine negativen Denkmuster aufzudecken und durch gesunde und positive Überzeugungen zu ersetzen.

• Alle, die selbstbewusster und zuversichtlicher werden wollen
• Alle, die sich von negativen Überzeugungen frei machen möchten
• Alle, die sich einen wissenschaftlichen Zugang zu spirituellen Themen wünschen

Das Chakra-Geheimnis (2022) ist eine Einführung in die spirituelle Chakren-Lehre. Im Blink dazu stellen wir die sieben Haupt-Chakren vor, beleuchten die weltanschaulichen Hintergründe und erklären, wie achtsame Lebensführung geht.

• Menschen, die sich für spirituelle Themen interessieren
• Alle, die sich selbst besser kennenlernen und von inneren Blockaden befreien wollen
• Sinnsucherinnen und Sinnsucher

Esoterik ist alles andere als eine harmlose Spielerei von verwirrten Hippies. In Gefährlicher Glaube (2022) haben die beiden Autorinnen Studien, Expertenmeinungen, Erlebnisberichte und eigene Recherchen zusammengetragen und zeichnen ein ebenso umfassendes wie beunruhigendes Bild der Esoterik-Szene. 

• Menschen, die an Heilkristalle, Homöopathie oder Auren glauben
• Alle, in deren Umfeld jemand zunehmend esoterisch wird
• Alle, die sich für Soziologie und Psychologie interessieren

Alles ist Energie. Und diese Energie können wir nutzen, um Wünsche zu manifestieren. Alles, was wir dafür tun müssen, ist, positive Frequenzen ins Universum zu senden. In Das Universum liefert immer zweimal (2021) verraten wir dir, welche Gesetze des Universums du dafür kennen musst und mit welchen Techniken sich Wünsche am besten manifestieren lassen.

• Alle, die lernen wollen, Wünsche zu manifestieren 
• Spirituelle Menschen
• Menschen, die mit dem Schicksal hadern

Das Gehirn eines Buddha (2010) ist eine erleuchtende und spannende Reise in die Welt der Meditation. Einfach verständliche Fakten, buddhistische Weisheiten und persönliche Anekdoten des Autors bilden ein abgerundetes Werk, das dem Leser beim Einstieg in die Meditation hilft und auf den richtigen Weg zu weniger Stress und mehr Erleuchtung führt.

• Menschen, die stressfreier und glücklicher leben möchten
• Jeder, der meditieren lernen möchte
• Alle, die sich weniger mit sich selbst und mehr mit ihren Mitmenschen beschäftigen möchten

Die Blinks zu Die unbändige Seele (2007) erklären, was genau unser Bewusstsein eigentlich ist und wie es mit unseren Gedanken, unseren Gefühlen und unserem Selbst zusammenhängt. Außerdem lernst du, wie du dieses Wissen nutzen kannst, um schlechte Angewohnheiten aufzugeben, deinen inneren Frieden zu finden und ein glückliches, spirituelles Leben zu führen.

• Alle, die mehr über ihr eigenes Bewusstsein lernen möchten
• Alle, die sich für spirituelles Wachstum interessieren
• Glückssuchende und Harmoniebedürftige

In Das fünfte Versprechen stellt der mexikanische Schamane Don Miguel Ruiz gemeinsam mit seinem Sohn Don Jose fünf Versprechen vor, die unser Leben selbstbestimmter machen. Mithilfe dieser Versprechen können wir uns darüber bewusst werden, wer wir wirklich sind und so leben, wie wir es wirklich wollen und wie es unserer Natur entspricht.

• Jeder, der sich für Weisheitslehre und Schamanen interessiert
• Jeder, der sein Leben freier und selbstbestimmter leben möchte
• Jeder, der herausfinden möchte, wie er wirklich er selbst sein kann

Warum Gott? (2013) widmet sich den häufig gestellten Fragen der säkularen Gesellschaft, wie warum man glaubt, warum an Gott, und welche Rolle die Kirche spielt? Die Blinks fassen die wichtigsten Argumente zusammen und bieten so eine solide Grundlage für eine respektvolle Annäherung und Begegnung von Gläubigen und Nichtgläubigen.

• Jeder, der sich grundlegend für Religion interessiert, bisher aber keinen Zugang gefunden hat
• Atheisten, die mehr über den christlichen Glauben erfahren möchten
• Jeder, dem ein respektvoller und toleranter Umgang zwischen Gläubigen und Atheisten wichtig ist

Der englische Originaltitel dieses Klassikers der Lebensphilosophie von 1978 lautet sinngemäß übersetzt „der selten beschrittene Weg“. Er impliziert, dass der wunderbare Weg zur Selbstheilung meist steinig und schwer ist. Er führt durch Krisen, Konflikte und gewichtige Gefühle wie Schmerz, Trauer und Angst. Wer sich aber mit Selbstdisziplin, Liebe und Glaube den schönen wie schweren Unwägbarkeiten des Lebens stellt, wird seinen ganz eigenen Weg zur Selbstheilung finden.

• Jeder, der an sich arbeiten, dazulernen und sich weiterentwickeln möchte
• Psychologen und die, die es werden wollen
• Alle, die die Sicht eines Psychotherapeuten auf Religion und spirituelles Wachstum kennenlernen wollen

Verändere dein Bewusstsein (2019) ist der faszinierende Erfahrungsbericht von einem, der sich aufmachte, die Welt der Psychedelika zu erforschen. Der Journalist Michael Pollan wollte persönlich herausfinden, was es mit der positiven Wirkung psychedelischer Drogen auf sich hat. Diese Blinks zeigen, wie genau sie welche transzendentalen Erlebnisse triggern – und wie diese bewusstseinserweiternden Erfahrungen helfen, Krankheiten wie Depressionen zu heilen.

• Psychologinnen und Therapeuten
• Menschen mit depressiven Störungen und Suchtproblemen
• Alle, die sich nach Erleuchtung und Selbstfindung sehnen

The Greatest Secret (2020) ist der Nachfolger des weltweiten Selbsthilfe-Bestsellers The Secret, der Millionen Menschen half, ihr Leben mithilfe des Gesetzes der Anziehung zum Positiven zu verändern. Diese Blinks offenbaren nun ein noch viel größeres Geheimnis: Sie verraten dir, wer du wirklich bist. Und sie zeigen dir, wie du die Macht dieser Erkenntnis nutzt, um dich über alle negativen Gedanken und Gefühle zu erheben.

• Fans von Ratgebern wie The Secret und anderen New-Age-Manifestos
• Esoteriker, Spirituelle und Hobby-Metaphysikerinnen
• Alle, die nach Glück und Zufriedenheit streben

In Wenn ein Satz dein Leben verändert (2023) geht es um verbale Affirmationen – eine Mentaltechnik für ein gesundes Selbstbewusstsein und eine optimistische Lebenseinstellung. Erfahre hier, wie auch du die Magie der Worte für dich nutzen kannst.

• Achtsamkeitsfans und Spiritualitäts-Liebhaber
• Menschen auf der Suche nach Selbstliebe
• Alle, die mehr positive Energie in ihr Leben einladen wollen

Werde übernatürlich (2017) erforscht, wie wir die Welt auf eine Weise beeinflussen können, die über unsere herkömmliche Vorstellung vom menschlichen Einfluss hinausgeht. Studien und Erfahrungsberichte belegen, dass wir die materielle Realität mit der schieren Kraft unserer Gedanken verändern können. Hier kommen ein paar interessante Erklärungen, Beispiele und Techniken.

• Sinnsuchende, die ihr Leben in die Hand nehmen wollen
• Alle, die sich stärker mit sich selbst und der Welt verbunden fühlen möchten
• Alle, die sich für die Kraft positiver Gedanken interessieren

Was zählt wirklich im Leben? Wie können wir mit uns selbst im Reinen sein und welche Rolle spielen Geld, Erfolg und Glück? Mit diesen Fragen beschäftigt sich Der Millionär und der Mönch (2022). Die Reise des Protagonisten Andreas führt dich nicht nur mitten in den Regenwald Thailands, sondern auch auf eine inspirierende Sinnsuche. 

• Alle, die auf der Suche nach dem Sinn des Lebens sind
• Menschen, die gerne aus guten Geschichten lernen
• Psychologinnen, spirituelle Sinnsucher und potenzielle Aussteiger

In 55 Fragen an die Seele von Tanja Michael geht es um die unsichtbare Essenz unseres Wesens: die Seele. Hier erfährst du, wer oder was die Seele genau ist, was ihr guttut und wie du sie gesund hältst.

• Psychologie-Interessierte
• Menschen, die wissen wollen, wie sie sich selbst etwas Gutes tun können
• Alle, die sich schon immer gefragt haben, was es mit der Seele auf sich hat

Das Tao Te King (um 400 v. Chr.) gilt als Gründungsschrift des Taoismus. Die Wurzeln dieser philosophischen und religiösen Bewegung lassen sich bis ins vierte Jahrhundert v. Chr. zurückverfolgen. Und dennoch sind die poetischen Weisheiten der Schrift bis heute für unzählige Menschen rund um die Welt relevant und inspirierend.

• Sinnsuchende mit Lust auf spirituell-philosophische Orientierung
• Alle, die ein gutes und tugendhaftes Leben führen wollen
• Alle, die sich für fernöstliche Denkschulen interessieren

In der Stille liegt Dein Weg (2019) ist eine Ode an die Stille – an die Fähigkeit, klar zu denken, Ablenkungen zu meiden, Impulse zu beherrschen und inneren Frieden zu finden. Ryan Holiday zeigt anhand der Erfahrungen berühmter historischer Persönlichkeiten, wie auch du mit etwas Übung und der richtigen Einstellung die Kraft der Stille nutzen kannst, um ein produktives und erfülltes Leben zu führen.

• Alle, die sich der ständigen Zerstreuung und Informationsflut entziehen wollen
• Alle, die sich nach mehr Ausgeglichenheit und Fokus sehnen
• Alle auf der Suche nach Entschleunigung und innerem Frieden

In Die Zeit der Verluste (2023) erkundet Daniel Schreiber auf einfühlsame Weise die Themen Trauer und Verlust. Basierend auf eigenen Erfahrungen beschreibt er den schmerzhaften Prozess des Abschiednehmens von einem gebliebten Menschen. Auf sehr persönliche Weise bietet die Zeit der Verluste einen Einblick in die Suche nach Trost und Heilung und reflektiert zugleich, was es bedeutet, wenn gesellschaftliche Sicherheiten verloren gehen. 

• Menschen, die einen Verlust verarbeiten müssen
• Alle, die sich für menschliche Emotionen und Psychologie interessieren
• Fans von tiefgründigen Essays

In Eine neue Erde (2005) erforschen wir die Rolle des Egos im menschlichen Leben und beleuchten, wie wir erfüllter und bewusster leben können, wenn wir unser Ego überwinden. Welche Erwartungen und Rollen überdecken dein wahres Selbst? Hier kommen praktische Methoden, mit denen du ein neues Bewusstsein entwickeln und innere Ruhe finden kannst.

• Spirituelle Menschen
• Personen, die ihr Ego überwinden und so eine bessere Welt schaffen wollen
• Alle, die nach einem tieferem Bewusstsein und innerem Frieden streben

Die Love Codes (2023) von Laura Malina Seiler sind inspirierende Botschaften an dich selbst, mit denen du einen positiveren Blick auf dein Leben gewinnen kannst.

• Alle, die sich etwas verloren fühlen
• Menschen, die mehr Self-Care praktizieren möchten
• Jeder, der Lust auf einen Blink hat, der sich wie eine Umarmung anfühlt

Sex mit dem Universum (2024) begleitet einen Schutzengel zu einer Vorlesung über das Leben, gehalten von Gott höchstpersönlich. Du erfährst, was die Aufgabe von Schutzengeln ist und wie du dich mit der kosmischen Energie verbindest und jeden Tag so lebst, als hättest du Sex mit dem Universum.

• Spirituelle Sinnsucher
• Alle, die denken, dass es im Leben noch mehr geben muss
• Neugierige, die gern über die großen Fragen des Lebens philosophieren

Hoffe (2025) ist die Autobiografie von Papst Franziskus I. Darin erfahren wir seine Positionen zu aktuellen, umstrittenen Themen und begleiten ihn auf seinem Lebensweg von einer unbeschwerten Kindheit in Buenos Aires bis auf den Heiligen Stuhl.

• Gläubige, die den Pontifex näher kennenlernen wollen
• Interessierte Religionskritiker
• Alle, die sich für außergewöhnliche Lebensgeschichten interessieren

In Erwachen (2014) verbindet der Neurowissenschaftler Sam Harris persönliche Erfahrungen mit neurowissenschaftlichen Erkenntnissen und spirituellen Praktiken. Seine Hypothese: Der Weg zu Klarheit, Gelassenheit und Selbsttranszendenz muss nicht zwangsweise über religiöse Dogmen führen. In Wirklichkeit beginnt er mit einem einfachen, aber radikal befreienden Gedanken: Das Ich, mit dem wir uns alle so sehr identifizieren, ist eine Illusion.

• Alle, die sich für Meditation, Bewusstsein und Achtsamkeit interessieren
• Menschen, die spirituelle Erfahrungen jenseits religiöser Dogmen suchen
• Skeptikerinnen, die sich fragen, ob es eine Spiritualität ohne Esoterik gibt

In Die Kuh, die weinte (2006) erzählen wir dir kurze, tiefgründige Geschichten aus dem buddhistischen Klosterleben von Ajahn Brahm. Sie sind heiter, herzerwärmend und lehren dich, wie du dein Leben mit mehr Gelassenheit. Mitgefühl und innerer Stärke meisterst.

• Jeder, der sich in Gelassenheit üben möchte
• Alle, die eine Schippe Lebensweisheit drauflegen wollen
• Geschichtenliebhaber und Märchenfreunde

Shaolin Mind (2025) beschreibt den persönlichen Weg des in Deutschland aufgewachsenen Kampfkünstlers Shi Heng Yi. Im Zentrum steht die Erkenntnis, dass Kampfkunst und Meditation keine vom Alltag losgelösten Bereiche sind, sondern Werkzeuge, um Illusionen und Leistungsdruck im eigenen Leben zu erkennen und zu hinterfragen. Du erfährst mehr über Shi Heng Yis Biografie und die Lebensweisheiten der Shaolin.

• Spirituelle Menschen
• Alle, die im Alltag mit Erwartungsdruck kämpfen
• Fans von Biografien und Lebenserinnerungen