Marco von Münchhausen Bücher

Im Zuge der Digitalisierung werden wir mit einer permanenten Informationsflut in Form von Nachrichten, E-Mails und anderen Meldungen konfrontiert. Vor lauter Überforderung nehmen wir neuen Input nur noch oberflächlich wahr. In den folgenden Blinks erfährst du, warum Konzentration noch nie so wichtig und gleichzeitig schwer zu erreichen war – und lernst anhand anschaulicher Beispiele, wie du der ständigen Zerstreuung entgegenwirkst und wieder voll und ganz bei der Sache bist.

• Jeder, der sich nur schwer konzentrieren kann
• Jeder, der sich von der digitalen Reizüberflutung überfordert fühlt
• Jeder, der gerne effektiver und produktiver arbeiten würde

So zähmen Sie Ihren inneren Schweinehund (2002) ist ein Klassiker der Selbsthilfeliteratur. Wir alle kennen den inneren Widersacher, der uns davon abhält, ungeliebte Erledigungen abzuhaken oder wichtige Veränderungen anzustoßen. In diesen Blinks lernst du, wie dein innerer Schweinehund tickt, wie du ihn zähmen und auf deine Seite ziehen kannst.

• Jeder, der am inneren Schweinehund verzweifelt
• Alle, die mehr zum Thema Selbstmotivation wissen wollen
• Faulenzer und Selbstsaboteure

Die Corona-Krise war der Anlass für Marco von Münchhausen, den kleinen Krisenguide (2020) zu schreiben. Er ist aber auch bei allen persönlichen Krisen eine gute Hilfe. In unseren Blinks erfährst du, welche Phasen zur Krisenbewältigung gehören, welche Tools dich in einer Krise unterstützen und wie du deine Resilienz erhöhen kannst. 

• Menschen, die einen Schicksalsschlag verarbeiten müssen
• Verzweifelte auf der Suche nach einem Hoffnungsschimmer
• Alle, die andere durch eine schwere Zeit begleiten