Roland Liebscher-Bracht Bücher

In den Blinks zu Deutschland hat Rücken (2018) zeigen wir dir, wie Rückenschmerzen zu einem so weitverbreiteten Problem in unserer Gesellschaft werden konnten. Wir erklären dir auch, warum die Schulmedizin die eigentliche Ursache der meisten Rückenschmerzen übersieht und wieso fast alle Rückenschmerzen von zu großen Spannungen im Körper herrühren. 

• Jeder, der unter Rückenschmerzen leidet
• Alle, die auch im Alter noch beweglich sein wollen
• Jeder, der verstehen will, was die wirkliche Ursache der meisten Rückenschmerzen ist

Ohne großes Ächzen morgens aus dem Bett kommen, Sport machen, tanzen und auch noch mit den Enkelkindern herumtollen können – also ein Leben, in dem der Rücken nicht zwickt, das Knie nicht streikt und wir selbst chronische Schmerzen wieder loswerden können. Wäre das nicht schön? In Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter (2022) erklären wir dir, wie das geht – mit der Selbsthilfemethode von Liebscher und Bracht.

• Gesundheitsbewusste Menschen
• Alle, die Schmerzen loswerden wollen
• Jeder, der seinen alternden Körper als Freund statt als Feind haben möchte

In Essen gegen Schmerzen (2023) geht es darum, wie eine vegane Ernährung in Verbindung mit Bewegung dabei helfen kann, Schmerzen zu lindern oder ganz zu verhindern. Erfahre, woher Schmerz überhaupt kommt und mit welchen leckeren Menüs du deinen Körper stärken und schmerzfrei machen kannst.

• Freunde des gesunden Lebens
• Alle, die wissen wollen, woher Schmerzen kommen
• Jeder, der schon immer mal ein paar vegane Rezepte ausprobieren wollte