Zusammenfassung von Besser miteinander reden

Ein gesundes Selbstvertrauen in das eigene Können ist das beste Mittel gegen Nervosität. Doch wie kommt man an ein solches Grundvertrauen in sich selbst? Nun, da gibt es viele Wege. Einer wäre: Indem man sich klar macht, dass man mit seinen Ängsten nicht allein ist.

Wenn Menschen merken, dass sie Lampenfieber bekommen, fühlen sie sich oft gehemmt und noch unsicherer. Es hilft daher, wenn du dir klar machst, dass Nervosität nur eine natürliche Reaktion deines Körpers auf eine außergewöhnliche Herausforderung ist. Dieser Gedanke allein kann schon genügen, um sich von der Aufregung nicht überwältigen zu lassen.

Denk mal an die letzte Doku, die dich begeistert oder wachgerüttelt hat. Bestand sie einfach nur aus einer Abfolge von Zahlen und Fakten, oder kamen darin auch Zeitzeugen und persönliche Geschichten vor? Wohl eher Letzteres, oder?

Wir bevorzugen es nämlich, Dinge aus erster Hand zu hören. Genau diese Vorliebe solltest auch du nutzen, indem du in deiner Rede von deinen eigenen Erfahrungen berichtest.

Ob in einer Vorlesung, bei einer politischen Debatte oder in einer Talkshow im Fernsehen: Wir alle kennen die Langeweile, die bei einem schlechten Vortrag aufkommt, leider nur zu gut. Doch immerhin können wir aus den Fehlern anderer lernen. Z.B., wie wichtig es ist, sich thematisch zu begrenzen.

So solltest du in einer Rede, in der du weniger als fünf Minuten Zeit hast, maximal zwei Punkte thematisieren. In einer Rede von bis zu einer halben Stunde solltest du nicht mehr als fünf Punkte besprechen. Ein junger Mann in Carnegies Seminar versuchte bspw., die gesamte, 2.500 Jahre umfassende Geschichte Athens in nur zwei Minuten zu erzählen. Kaum hatte er die ersten Jahre beschrieben, musste er sich auch schon wieder setzen. Kein Wunder, das Thema war einfach schlecht gewählt. Er hatte sich viel zu viel vorgenommen und der Vortrag war von Anfang an zum Scheitern verurteilt.

Kennst du auch diese Monologe, bei denen du das Gefühl hast, da trägt gerade jemand etwas im Autopiloten vor? Alles klingt gleich, so als ob die Rede von einer Maschine verfasst wurde. Wie viel toller wäre es doch, jemandem zuzuhören, der dich in seine Ideen mit einbezieht. Willst du nicht auch lieber diese Art Redner sein, der sein Publikum abholt und nicht mehr loslässt? Dann halte dich an ein paar Regeln.

Der englische Verleger Lord Northcliffe wurde einmal danach gefragt, was die Menschen am meisten interessiere. Seine kurze Antwort lautete: „Sie selbst.“ Und damit hatte er wohl auch recht. Du bindest deine Zuhörer nämlich am ehesten ein, wenn du Dinge ansprichst, die sie persönlich bewegen und interessieren.

Ein guter Redner ist sich stets bewusst, was er erreichen will und welche Form er dazu wählen muss. Abraham Lincoln war ein Meister unterschiedlichster Formen. In kurzen Impulsvorträgen erklärte er z.B. Freunden ein selbst entwickeltes Modell zur Reparatur gestrandeter Schiffe. Bei der Antrittsrede zu seiner Präsidentschaft wollte er hingegen von seinen großen Ideen überzeugen. Und in seinen Wahlkampfreden ging es ihm darum, konkret und überzeugend zu sein. Schließlich wollte Lincoln hier sein Publikum dazu aufzufordern, ihn zu wählen. Schauen wir uns einmal an, wie man eine solche Rede mit einer konkreten Handlungsaufforderung aufbaut.

Zunächst solltest du deine Kernaussage darlegen, und zwar am besten in Form eines packenden Beispiels. Wenn du gleich zu Beginn mit der Tür ins Haus fällst, wird nämlich niemand dazu geneigt sein, dir zu helfen. Möchtest du bspw. Geld für ein Kinderhilfsprojekt sammeln, dann fange nicht damit an, wie viel Geld du genau von jedem Menschen im Publikum brauchst. Beginne lieber mit einer persönlichen Story, einem Erlebnis, das dich stark geprägt hat.

Jeden Tag müssen wir etwas erklären. Ein Tourist fragt uns nach dem schnellsten Weg zum Hauptbahnhof, die beste Freundin will wissen, wie das gestrige Date verlief, und ein guter Kumpel fragt nach der neusten Fitness-App. Dabei ist es natürlich gut, sich so präzise und klar wie möglich ausdrücken zu können.

So ähnlich funktioniert auch die informierende Rede. Wenn deine Zuhörerschaft viele Informationen aufnehmen muss, sollten diese logisch geordnet sein. Sie brauchen einen roten Faden.

Während die informierende Reden v.a. eine gelungene Struktur benötigt, kommt es bei überzeugenden Reden auf etwas ganz anderes an: das Zwischenmenschliche. Denn egal, wie logisch und gut strukturiert du deine Themen auch vorträgst: Ohne ein gewisses Charisma wirst du niemanden überzeugen. Doch wie stellt man so etwas an? Kann man das lernen?

In einer überzeugenden Rede solltest du zunächst eine gemeinsame Grundlage schaffen. Es ist wichtig, dass deine Zuhörerschaft positiv gestimmt und offen für deine Argumentation ist. Dies erreichst du, indem du dein Publikum dazu bringst, dir zuzustimmen.

Natürlich ist es nicht immer möglich, eine Rede minutiös vorzubereiten. Gerade in einer schnelllebigen Geschäftswelt passieren oft unvorhergesehene Dinge, die eine direkte Stellungnahme erfordern. Da empfiehlt es sich, auch aus dem Stegreif drauflosreden zu können.

Die Stegreifrede fördert dabei auch dein Selbstvertrauen. Denn wenn du dich sicher darin fühlst, kannst du in alle möglichen Situationen gelassener hineingehen. Die Fähigkeit zur Stegreifrede ist natürlich auch für vorbereitete Reden nützlich. Wann immer du mal den Faden verlierst, kannst du so nämlich souverän improvisieren, bis du wieder zu deinem eigentlichen Skript zurückfindest.

Eine etwas speziellere Form der Rede ist die Einführungsrede. Mit ihr wird ein Hauptredner angekündigt und dem Publikum vorgestellt, etwa auf einer Lesung oder einer Konferenz.

Die Einführungsrede hat die Aufgabe, Zuschauer und Redner zusammenzuführen. Sie sollte dabei nicht übertreiben. Das englische Wort „introduction“ – auf Deutsch „Einführung“ – kommt vom Lateinischen „intro“, nach innen, und „ducere“, führen. Du sollst mit ihr also die Zuhörer sanft in das folgende Thema führen und den Vortragenden vorstellen. Nicht mehr, aber auch nicht weniger.

Jeder kann lernen, überzeugende und spannende Reden zu halten. Dazu brauchst du jede Menge Übung. Nutze daher jede Gelegenheit, um vor einem Publikum zu sprechen. In einer guten Rede darfst du ruhig persönlich werden, ohne dabei jedoch die Bedürfnisse deines Publikums zu vergessen. Außerdem solltest du dich auf ein paar zentrale Themen beschränken und diese klar und überzeugend vermitteln.

Was du konkret umsetzen kannst: