Zusammenfassung von Feng Shui gegen das Gerümpel des Alltags

Gerümpel und Unordnung sind also schlecht. Die fernöstliche Lehre des Feng-Shui hilft dabei, diese Baustellen loszuwerden. Aber wie funktioniert das? Und was genau ist Feng-Shui überhaupt?

Feng-Shui ist eine ursprünglich daoistische Harmonielehre aus China. Sie basiert auf der Vorstellung, dass alles Leben auf der Erde durch die Lebensenergie Qi verbunden ist, die in und um und zwischen uns pulsiert. Damit sie auch in unseren privaten Räumen ungehindert fließt, müssen wir die Dinge darin bewusst arrangieren und ordentlich halten. Wenn das Qi frei strömen und unser Zuhause ungehindert beleben kann, wirkt sich das von der inneren Ruhe über die Gesundheit bis zum Erfolg positiv aus.

Die Lehre des Feng-Shui unterteilt das Zuhause in unterschiedliche Abschnitte, die jeweils mit bestimmten Bereichen des Lebens verbunden sind.

Diese Teildisziplin heißt Feng-Shui-Bagua und unterteilt deine Wohnung in neun Quadrate. Der vom Eingang aus hinten links gelegene Teil steht z.B. für den Wohlstand. Wer Feng-Shui praktiziert, stellt hier einen Spiegel hin, um den finanziellen Erfolg zu potenzieren. Wenn man den Spiegel allerdings mit Gerümpel verstellt, ist die positive Energie blockiert und es verdoppeln sich höchstens die Probleme.

Wenn wir ehrlich sind, ist alles Gerümpel hausgemacht. Es ballt sich nicht von allein zusammen wie Staubmäuse und wird auch nicht von Heinzelmännchen angeschleppt. Meist gibt es sogar einen ganz konkreten, tieferliegenden Grund. Und wenn du den erkennst, kannst du dich auch leichter von alledem trennen.

Viele Menschen glauben insgeheim, sie seien, was sie besitzen. Als verteile sich ihre Identität auf die Masse ihres materiellen Eigentums. Wer im Kopf frei sein will, muss diese Verknüpfung hinterfragen. Karen Kingston gibt das illustre Beispiel eines Mannes, der mit Akribie und Leidenschaft Schweinefiguren modellierte, sammelte oder auf Märkten feilbot. Als er es auf stolze 32.000 Stück gebracht hatte, fragte er sich, warum er all das überhaupt tat. Dabei kam heraus, dass drei seiner Urgroßväter Schweineschlachter gewesen waren. Sein Schweinetick war unbewusste Selbstkasteiung. Eine jahrzehntelange Buße.

Wenn du bereit bist, loszulassen, geht es ans Eingemachte. Pardon, ans Reinemachen. Wie so oft im Leben ist auch hier aller Anfang schwer. Es gibt allerdings ein paar hilfreiche Techniken, mit denen du die ersten schweren Schritte leichter meisterst. Du wirst sehen: Sobald du einmal anfängst und die Energie wieder fließt, wird alles leichter.

Vorbereitung ist die halbe Miete. Besorge dir Kartons, in die du das ausrangierte Gerümpel einsortierst. Trenne am besten nach Kategorien, z.B. nach Reparaturfällen, Geschenken, Müll oder Flohmarktartikeln. So landet gleich alles an seinem Platz, statt auf einem großen und unsortierten Haufen, der dann seinerseits im Weg ist.

Kennst du das Gefühl, überhaupt gar nichts zum Anziehen zu haben – obwohl dein Kleiderschrank aus allen Nähten platzt? Das ist ein ziemlich zuverlässiges Zeichen dafür, dass du hier kräftig ausmisten kannst.

Wenn du ganz ehrlich bist, wirst du feststellen, dass du in 80% deiner Zeit nur 20% deiner Kleider trägst. Das sind vermutlich die Klamotten, in denen du dich am wohlsten fühlst. Die solltest du behalten. Behalte von den restlichen 80% deiner Sachen wirklich nur die, die du zumindest ab und an gerne trägst und die dir wirklich gut stehen. Alles andere ist Gerümpel und nimmt nur Platz weg, sodass du es am besten sofort verkaufst oder verschenkst.

Streng nach Feng-Shui sollte man ja eigentlich gar keine Abstellkammer haben, die einem mit ihrem Gerümpel im Nacken sitzt. Noch frustrierender ist allerdings, dass jede mühevoll hergestellte Ordnung meist schon nach wenigen Wochen wieder futsch ist. Wie kannst du das verhindern?

Es gibt eine Reihe einfacher Präventivmaßnahmen gegen neues Gerümpel. Fang damit an, zu Hause alles immer sofort dahin zu räumen, wo es hingehört. Wir neigen dazu, die Dinge beim Nachhausekommen achtlos über Stuhllehnen und Kommoden zu verteilen, sodass wir sie am Ende ewig suchen oder mühsam auflesen müssen. Wenn alles gleich an seinen Platz kommt, erledigt sich quasi beides von allein.

Jetzt, da du über Gerümpel Bescheid weißt, willst du möglicherweise selbst Tabula rasa machen. Sollten dich doch noch Zögerlichkeit und Schwäche überkommen, wenn es darum geht, die Sachen wirklich aus der Hand zu geben, helfen dir die folgenden Perspektivwechsel.

Versuche, dein Hab und Gut mit dem unparteiischen Blick eines Fremden zu betrachten. Stell dir vor, du läufst durch deine Wohnung oder dein Haus und hast keinen persönlichen Bezug zu den Dingen, die du siehst. Was würde dir ins Auge fallen? Was sieht schon auf den ersten Blick nach überflüssigem Gerümpel aus? Wenn du dieses Gedankenexperiment ehrlich angehst, fallen dir mit Sicherheit schnell Gegenstände auf, die ohne Weiteres wegkönnen.

Auch unser Körper benötigt regelmäßige Pflege – doch nicht nur äußerlich, wie es meistens vermittelt wird. Ein Organ, dem wir sonst wenig Beachtung schenken, freut sich ebenfalls über jede Entrümpelung: der Darm. Dein Darm macht den lieben langen Tag nichts anderes, als deinen Körper von innen heraus aufzuräumen. Er muss allerdings von Zeit zu Zeit selbst entrümpelt werden.

Dein Darm hält dich gesund, indem er alles abführt, was dein Körper nicht verwerten kann. Und da wir uns heute bei Weitem nicht immer natürlich und gesund ernähren, leistet er oft Schwerstarbeit. Das hinterlässt Spuren – im wahrsten Sinne des Wortes. Besonders industriell verarbeitete Lebensmittel sind ein harter Brocken für die Verdauung und verstopfen den natürlichen Entsorgungsweg.

Die Kernaussage dieses Buches ist:

Der Lehre des Feng-Shui nach muss die Lebensenergie Qi in und um uns herum frei und ungehindert fließen können, damit es uns gut geht. Gerümpel ist Gift für diesen Energiestrom und gehört daher aufgeräumt, bekämpft und beseitigt. Gehe deine Kleider, Bücher und Papierstapel mit einem ehrlichen, kritischen Blick durch und fang an, dich von allem zu trennen, was du nicht wirklich brauchst. Gewöhne dir an, eine Grundordnung zu halten und den Dingen feste Plätze zu geben, damit gar kein neues Gerümpel entsteht. Du wirst sehen, dass es dir auch emotional und geistig besser gehen wird.