Zusammenfassung von Liebe, Lust und Trauma

Liebe und Sexualität machen das Leben für die meisten Menschen lebenswerter. Sie können aber auch stark belasten. Wie konstruktiv oder destruktiv wir beides leben, hängt maßgeblich von unserer frühen Beziehung zu unseren Eltern ab.

Vor allem die frühe Mutter-Kind-Beziehung hat großen Einfluss darauf, ob wir eine gesunde Sexualität entwickeln und unser Liebespotenzial im Erwachsenenalter optimal entfalten. Wenn die Mutter und später auch der Vater ihrem Kind genügend liebevolle Fürsorge schenken, wird diese instinkthafte Zuwendung mit dem Ich des Kindes verknüpft. So entwickelt es ein grundlegendes Vertrauen, dass es geliebt und wertgeschätzt wird.

Wer bin ich? Was will ich? Wie wurde ich zu dem Menschen, der ich heute bin? Viele Grundfragen des individuellen Daseins drehen sich um das Ich. Dieses mysteriöse Ich entzieht sich jedoch oftmals der eigenen Wahrnehmung.

Viele Menschen versuchen sich ihrer Identität daher über Abgrenzungen zu nähern. „Ich will niemals so werden wie mein Vater“ oder „Sehe ich besser aus als die Ex meines Partners?“ Mit solchen Vergleichen kommt man der eigenen Identität jedoch nicht näher. Ganz im Gegenteil: Sie lenken den Fokus weg vom eigenen Ich und richten ihn stattdessen auf andere Menschen. Somit entgeht einem unter Umständen, wer man wirklich ist oder sein könnte.

Laut Franz Ruppert gibt es nicht nur traumatisierte Individuen, sondern auch traumatisierte und dadurch traumatisierende Gesellschaften. Was auch immer man von dieser Theorie hält: Fest steht, dass sich unser Umfeld auf unsere Sexualität auswirkt.

Extrem patriarchale Gesellschaften zum Beispiel behindern die Entwicklung der sexuellen Identität. In solchen Gesellschaften kommt den Männern eine Machtposition zu, wodurch ein Ungleichgewicht entsteht. Das kann extreme Ausmaße annehmen, wie das Beispiel von Zwangsehen zeigt: Das männliche Familienoberhaupt sucht einen Ehepartner für die Tochter aus, ohne dass sie irgendein Mitspracherecht hat. Oft verlangt der zukünftige Bräutigam sogar die Jungfräulichkeit seiner Braut. 

Die menschliche Psyche funktioniert ähnlich wie ein Computer. Sie ist ständig damit beschäftigt, Informationen zu verarbeiten. Dabei kann es passieren, dass die Rechenkapazität überschritten und die Psyche überfordert wird. Die Folge: ein Systemabsturz. Genau das passiert bei einem Psychotrauma.

Eine Traumatisierung ist die Folge von Erfahrungen, die von der Psyche nicht bewältigt werden können. Das kann zum Beispiel die Aufnahme widersprüchlicher Informationen sein. Angenommen, ein Kind wird von seinen Eltern geschlagen, glaubt aber gleichzeitig fest daran, geliebt zu werden. Dieses Kind wird nicht in der Lage sein, mit den gegensätzlichen Annahmen umzugehen und beide in sein Selbstbild zu integrieren.

Jeder Mensch kann Opfer einer Vergewaltigung werden oder ein sexuelles Trauma erleiden. Allerdings kommen die meisten sexuellen Psychotraumata nicht vereinzelt vor, sondern sind oftmals Bestandteil einer ganzen Reihe überfordernder Erfahrungen. 

Franz Ruppert hat für diesen Sachverhalt den Begriff der Psychotrauma-Biografie geprägt. Typischerweise beginnt sie mit dem Trauma der Identität: Laut Ruppert spüren ungewollte Babys schon im Mutterleib die Ablehnung ihrer Mutter. Infolge dieses Traumas können sie keine gesunde Identität entwickeln, sondern spalten ihr eigenes Ich sowie die Liebe zu sich selbst ab, um sich zu schützen.

Der Begriff Trauma kommt aus dem Griechischen und bedeutet so viel wie „Wunde“ oder „Verletzung“. Das trifft es eigentlich sehr gut. Wenn ein Mensch ohne sein Einverständnis zur Bedürfnisbefriedigung eines anderen missbraucht wird, so verletzt das den Betroffenen zutiefst. Gefühle wie Scham, Angst, Schmerz, Wut und Ekel sind oftmals die Folge. Doch ein Trauma kann sich auch auf andere Weise ausdrücken. 

Die möglichen Traumasymptome sind vielfältig und verfolgen die Betroffenen oft lebenslang. Dazu können unter anderem körperliche Schmerzen zählen wie Entzündungen und Atemnot sowie psychische Symptome wie selbstverletzendes Verhalten und übermäßiger Alkoholkonsum. Auch funktionelle Beschwerden wie Schlafstörungen oder Impotenz gehören zu den möglichen Folgen. 

Die Kernaussage dieser Blinks ist:

Die menschliche Sexualität lässt sich nicht auf Sex und Fortpflanzung reduzieren, sondern ist ein wesentlicher Teil der individuellen Identität. Ob sie sich ideal entwickeln kann, hängt vor allem von der Beziehung zu den eigenen Eltern ab. Eine gesunde Identität lernt, sich selbst und ihre Sexualität anzuerkennen. In patriarchal geprägten Gesellschaften wird die Sexualität und damit auch die Identität jedoch von Anfang an durch Rollenzuschreibungen gestört bzw. traumatisiert. Eine Traumatisierung entsteht, wenn die Psyche mit widersprüchlichen Erfahrungen konfrontiert wird und sich infolgedessen spaltet. Solche Traumata treten meistens nicht vereinzelt auf, sondern ziehen eine Kette weiterer Traumatisierungen nach sich, die enormen Leidensdruck erzeugen. Sie können jedoch überwunden werden, wenn sich der Betroffene seiner Erinnerung stellt und die abgespaltenen Teile seiner Identität zusammenfügt. Dies kann zum Beispiel mit der vom Autor entwickelten Identitätsorientierten Psychotraumatherapie gelingen.