Zusammenfassung von Darüber spricht man nicht

Dieses Problem kennst du vielleicht: Du stehst morgens mit den Kollegen bei einem Kaffee zusammen, doch irgendwie riecht es seltsam. Nach einem kurzen Moment weißt du Bescheid. Ein Arbeitskollege hat Mundgeruch. Sollst du nun etwas sagen und euch alle in eine unangenehme Situation bringen? Oder hältst du einfach durch, damit es nicht noch unangenehmer wird?

Mundgeruch ist eine tückische Angelegenheit. Meistens merken wir nämlich gar nicht, wenn wir aus dem Mund riechen. Noch dazu ist der fiese Atem ziemlich verbreitet. Schätzungen besagen, dass bis zu 50 % aller Menschen zu bestimmten Tageszeiten starken Mundgeruch haben.

Liebe geht durch den Magen? Eher durch die Nase. Ob wir jemanden riechen können, spielt – hauptsächlich unterbewusst – eine Rolle beim Verlieben. Und frisch gebackene Eltern erleben ihren Nachwuchs auch durch seinen Geruch. Es gibt für sie kaum etwas Schöneres als den Geruch des Babyköpfchens.

Doch wieso riechen wir überhaupt? Das liegt zu einem großen Teil an den Bakterien, die wir mit uns herumtragen, aber auch an der Beschaffenheit unserer Haut. Wir sondern auch unterschiedliche Geschlechtshormone wie Östrogen oder Testosteron ab. Und schließlich riechen wir stärker, wenn wir krank sind oder uns ungesund ernähren.

Potenzprobleme sind für viele Männer das Tabuthema schlechthin. „Das kann doch jedem einmal passieren“ ist ein Satz, den Männer in solchen Momenten nicht hören wollen. Potenz entscheidet evolutionär gesehen über das Überleben der eigenen Gene. Das schlaffe Glied ist deshalb ein massives Stigma.

Doch wieso streikt der Penis gerade dann, wenn der Mann sich beweisen will? Das hängt mit seiner Anatomie zusammen. Der Penis ist schließlich kein Muskel, den Männer nach Belieben anspannen können. Stattdessen setzt er sich aus Schwellkörpern zusammen, also ein Bindegewebe, das von zahlreichen Hohlräumen durchzogen ist. Werden diese Schwellkörper als Folge einer Erregung mit Blut gefüllt, versteift sich das Glied – und schon haben wir eine Erektion.

Die weibliche Libido scheint selbst im Zeitalter der Gleichberechtigung für viele Menschen noch ein rotes Tuch zu sein. Während die männliche Lust als normal gilt, ist sie für Frauen noch immer sehr stigmatisiert. Diese Doppelmoral steht einer Gleichberechtigung entgegen, die beide Geschlechter zu ihrem Recht kommen ließe.

Weil Lust für Frauen nicht selbstverständlich ist, kennen sie ihren eigenen Körper in sexueller Hinsicht häufig nicht richtig. Dabei lohnt es sich gerade für sie, den eigenen Körper zu entdecken. Besonders absurd am Tabu der weiblichen Lust ist, dass sie im Gegensatz zur männlichen nicht einmal der Fortpflanzung dient. Sie ist ein Bonus der Natur. Im Gegensatz zum Mann, bei dem Erregung und Höhepunkt unverzichtbar für die Fortpflanzung sind, dient der Orgasmus der Frau dem reinen Lustgewinn.

Ansteckende Krankheiten, die beim Geschlechtsakt übertragen werden können, sind für die allermeisten von uns nicht nur ein Tabu-, sondern auch ein mit Angst besetztes Thema. Trotzdem schützen sich mehr und mehr Menschen gerade beim Sex zu wenig.

Und das liegt nicht nur am Leichtsinn oder der überschäumenden Lust, sondern v.a. auch an der Scham. Schließlich fällt man nur äußerst ungern gleich beim ersten Kennenlernen mit seinen sexuellen Intimdetails ins Haus.

Das Schnarchen ist ein Sonderfall unter den Tabus. Denn ähnlich wie beim Mundgeruch bemerken Betroffene ihre nächtliche Atemstörung erst dann, wenn sie von anderen Menschen – meist ihren Partnern – darauf hingewiesen werden.

Schnarchen ist an sich nichts Ungewöhnliches, in Deutschland betrifft es jeden Dritten. Normalerweise atmen wir tags wie nachts durch die Nase. Wenn es da aber eng wird, bspw. weil wir eine Erkältung haben, öffnen wir zum Atmen unbewusst den Mund. Das ist an sich harmlos, allerdings fällt die Filterfunktion der Nase aus. Daher haben Mundatmer z.B. ein höheres Infektionsrisiko. Die Schleimhaut im Mund trocknet aus, wodurch sich Bakterien vermehren – und diese können dann die Zähne befallen oder für fiesen Mundgeruch sorgen.

Schamhaare – sie machen ihrem Namen alle Ehre und sind nicht gerade ein beliebtes Thema für das alltägliche Gespräch. Doch nicht nur die Schamhaare sind mit Scham belegt, auch die Kopfhaare können zum Tabu werden.

Das Stigma Haarverlust ist wie andere Tabuthemen gar nicht so selten: Etwa 70% der Männer und 40% der Frauen sind im Laufe ihres Lebens von vorübergehendem oder dauerhaftem Haarausfall betroffen. Bei Frauen dünnt sich das Haar oft im Scheitelbereich am Oberkopf aus, während Männer Geheimratsecken entwickeln.

Eine gewisse Tragikomik beim Thema Altern lässt sich nicht verleugnen. Was tun wir nicht alles, um weiter jung auszusehen. Schönheitsoperationen mit Silikon, Botox im Gesicht – Straffheit und Festigkeit werden als Markenzeichen des Jungseins gesehen.

Doch all das sind nur Tropfen auf den heißen Stein, das Alter lässt sich nicht aufhalten. Bei Frauen ist es insbesondere die sogenannte Hängebrust, die Kummer bereitet. Mit den Jahren sinkt nämlich der Östrogenspiegel. In der Folge wird das Bindegewebe schwächer – und die Schwerkraft hat leichtes Spiel. Naturgemäß bleiben auch Männer nicht ewig straff. Hier rutscht aber eher der Hodensack tiefer. Als Geschlechtsteil ist er allerdings ebenfalls ein ziemliches Tabu. Oder wie oft hört man Männer über ihre Hodensäcke reden?

Ob Furzen, Schnarchen, Haarausfall oder Probleme im Genitalbereich: Wir schämen uns für die natürlichsten Dinge, die im Körper passieren und so gut wie jeden betreffen. Rational lässt sich diese Scham nicht erklären, aber sie ist nun einmal da. Wir müssen lernen, über Tabus zu reden. Denn wenn wir Tabus aus Scham ignorieren, büßen wir damit nicht nur Lebensfreude ein. In einigen Fällen kann es auch tatsächlich körperlich gefährlich werden – für uns und für andere!

Was du konkret umsetzen kannst: