Zusammenfassung von Try Hard!

Kein Leben ist perfekt. Ob du nun MarcelScorpion, Beyoncé oder Paul heißt – jeder muss lernen, mit Niederlagen und Verlusten umzugehen. Die wahre Kunst ist es, sich von den schlechten Erlebnissen in der Vergangenheit nicht die Gegenwart vermiesen zu lassen.

Wenn du eine schlechte Erfahrung gemacht hast, akzeptiere sie und überlege dir, was du daraus lernen kannst, statt dich immer wieder den schmerzvollen Erinnerungen hinzugeben. Das ist gar nicht so leicht. Als Marcel gerade frisch mit seiner ersten Freundin zusammen war, küsste diese einen anderen. Keine schöne Erfahrung, aber auch kein Riesendrama. Das Problem war nur, dass Marcel einfach nicht aufhören konnte, daran zu denken und sich zu fragen, wie und warum das passieren konnte. Später erst verstand er, dass er auf diese Frage nie eine zufriedenstellende Antwort finden würde, und er beschloss, die Sache ruhen zu lassen.

Manchmal laufen die Dinge einfach so mies, dass es schwerfällt, ihnen irgendeinen positiven Aspekt abzugewinnen. Wenn das passiert, lass dich nicht unterkriegen und hab Vertrauen darauf, dass auch wieder bessere Zeiten kommen.

Jede Niederlage fühlt sich an, als würde dir das Schicksal eine Absage erteilen. Doch überall da, wo es ein Nein gibt, existiert auch ein Ja. Marcel z.B. flog zweimal durch die Führerscheinprüfung – ein ganz großes Nein an ihn. Er hatte sein gesamtes Erspartes investiert und fühlte sich außerdem wie der letzte Versager. Damals fiel es ihm schwer, die positiven Seiten seines Scheiterns zu erkennen.

Ist dir das auch schon mal passiert? Du bist pünktlich von zu Hause losgegangen, um deinen Bus zur Uni oder Arbeit zu erwischen, doch als du die Station fast erreicht hast, rauscht er an dir vorbei, ohne anzuhalten. Du kochst vor Wut und brüllst dem Fahrer üble Beschimpfungen hinterher. Zehn Minuten später hast du dich immer noch nicht beruhigt. Doch hast du mal darüber nachgedacht, warum der Busfahrer so gehandelt hat, ohne ihm direkt böse Absichten zu unterstellen?

Die meisten Menschen sind es gewohnt, die Dinge nur aus ihrem eigenen Blickwinkel zu betrachten. Aus deiner Perspektive scheint es so, als sei der Busfahrer einfach ein ignoranter Idiot gewesen. Aber versuch doch mal, die Perspektive zu wechseln und das ganze Bild zu sehen. Vielleicht hat der Busfahrer dich wirklich nicht oder viel zu spät erst gesehen und wusste außerdem, dass in ein paar Minuten ja bereits der nächste Bus kommen würde. Du wirst merken, dass es oftmals eine Vielzahl möglicher Erklärungen für eine Situation gibt und du dich vielleicht ganz umsonst geärgert hast. Auf diese Weise verhinderst du es, Menschen vorschnell zu verurteilen und unnötigen Groll mit dir herumzuschleppen.

Wer nachgibt, ist meist nicht nur der Klügere, sondern auch der Glücklichere. Denn Menschen, die nie gelernt haben, nachzugeben, machen sich mit ihrer Rechthaberei selten Freunde. Solche Leute haben meistens ein enormes Ego, dem sie gerne mal die Kontrolle überlassen.

Dein Ego kannst du dir wie einen unsichtbaren Zwilling vorstellen, der es liebt, Streit vom Zaun zu brechen und immer recht haben will. Leider wird heutzutage schon den Kindern beigebracht, dass ihr Ego etwas Positives sei, das sie hegen und pflegen sollen, um möglichst erfolgreich zu sein. Doch das stimmt nicht so ganz. Denn wer sein Ego ans Steuer lässt, verhält sich oftmals rücksichtslos und manövriert sich somit nicht selten ins soziale Abseits.

Kennst du diesen Moment nach einem langen, intensiven Gespräch: Du bist erschöpft, aber auf angenehme Weise, und fühlst dich, als seist du gerade aus einem schönen Traum aufgewacht?

Den traumhaften Zustand vor dem Erwachen nennt man den Flow-Zustand. Flow-Phasen machen dich nicht nur kurzzeitig, sondern dauerhaft glücklich. Sie geben dir die Möglichkeit, dich ganz in eine Tätigkeit zu vertiefen, deine Umwelt für einen Moment zu vergessen und in deinem Kopf Ruhe einkehren zu lassen. Jeder Mensch erreicht diesen Zustand auf andere Weise. Marcel etwa spielt gerne Darts. Dabei passiert es mitunter, dass er alles um sich herum vergisst und sich vollkommen auf das Spiel konzentriert. Dasselbe geschieht bei einem richtig guten Gespräch mit Freunden.

Die Kernaussage dieses Buches ist:

Viele Jugendliche stehen unter enormem Leistungsdruck, weil ihnen die Gesellschaft permanent das Gefühl gibt, sie seien nicht gut genug. So kann kaum jemand glücklich werden. Daher sollte man versuchen, sich von dem allgemeinen Leistungsdruck zu befreien und eine Tätigkeit zu finden, die einem wirklich liegt. Hab Vertrauen in dich, deine Fähigkeiten und deine Mitmenschen, lass dich von negativen Erfahrungen nicht unterkriegen und nimm dein Ego nicht so wichtig.