Zusammenfassung von Das Universum Liefert Immer Zweimal...

„Accio!“ Mit diesem Spruch und seinem Zauberstab zaubert Harry Potter selbst weit entlegene Gegenstände und Lebewesen herbei. Aber keine Angst – um deine Wünsche zu manifestieren, brauchst du weder clevere Zaubersprüche noch einen Zauberstab. Deine Intention reicht völlig aus!

Um zu verstehen, wie du sie einsetzt, ist der Unterschied zwischen Wunsch und Intention wichtig. Ein Wunsch ist etwas sehr Emotionales. Er speist sich daraus, dass du etwas nicht hast und dich danach sehnst. Eine Intention hingegen ist keine Sehnsucht, sondern die glasklare Absicht, etwas durchzuführen. Wie heißt es so schön in der Bibel? „Dein Wille geschehe!“ Und zwar so:

Hörst du manchmal diese Stimme in dir, die dir fiese Sachen sagt? „Du bist nicht gut genug!“, oder: „Das hast du gar nicht verdient!“ Das sind Glaubenssätze, die wir im Laufe unseres Lebens erworben haben. Sie hindern uns daran, positive Energie zu entwickeln – und die brauchen wir doch so dringend, um Wünsche zu manifestieren. Wie bringen wir die fiese Stimme zum Verstummen?

Zuerst einmal solltest du dir deine negativen Glaubenssätze richtig bewusst machen. Wir haben uns nämlich mitunter so sehr an die innere Stimme gewöhnt, dass wir gar nicht merken, welch schlechte Dinge sie zu uns sagt. Also nimm dir Zeit und, wenn es dir hilft, Zettel und Stift. Überlege, welche Probleme es gerade in deinem Leben gibt. Und dann schreibe Folgendes auf:

Die Timeline-Therapie wurde in den 1980er-Jahren von Wyatt Woodsmall und Tad James entwickelt. Die beiden sind Spezialisten für neurolinguistisches Programmieren. Und das führt uns auch schon zur Funktionsweise der Zeitreisentherapie.

Die Idee ist folgende: Wir stellen uns die unschönen Erlebnisse aus der Vergangenheit vor – und ändern dabei die Art und Weise, wie wir sie erleben. Dadurch programmieren wir die Strukturen in unserem Gehirn um, die mit dem Erlebnis in Verbindung stehen. Und das hat wiederum zur Folge, dass sich die negativen Gefühle im Zusammenhang mit dem Erlebnis auflösen. Du gehst in sechs Schritten vor.

Wie stellenweise schon anklang: Manifestieren erfordert Übung! Und ganz wie im Fitnessstudio kannst du deinen Intentionsmuskel auf verschiedene Weise trainieren. Hier kommen vier Techniken, die du nach Lust und Laune ausprobieren und üben kannst, um deine Wünsche zu manifestieren.

Fangen wir mit einem besonders kraftvollen Tool an: der Visualisierung. Sagen wir, du willst eine Beförderung manifestieren. Betrachte die neue Situation aus deinen Augen: Wie begegnet dir deine Chefin nach der Beförderung? Wie deine Kolleginnen und Kollegen? Und wie deine Freunde und deine Familie? Und dann tauche mit all deinen Sinnen in diese neue Situation ein. Fühle dich so, als hätte sich dein Wunsch schon erfüllt, und lass das tolle Gefühl durch deinen Körper strömen! Eine wunderbare Übung, um einen Wunsch mit positiver Energie aufzuladen.