Zusammenfassung von Ändere deine Gedanken – und dein Leben ändert sich

Das Tao Te King ist die schriftliche Grundlage des Taoismus – und nach der Bibel das am häufigsten übersetzte Weisheitsbuch der Welt. Seine 81 Spruchkapitel sind relativ kurz, dafür aber sehr poetisch und dicht in ihrer Beschreibung des Tao. Aber was ist denn nun das Tao?

Der erste Spruch des Tao Te King beschreibt es so: „Das Tao ist sowohl benannt wie namenlos. Das Namenlose ist der Ursprung aller Dinge.“ Das klingt für den westlichen Verstand reichlich paradox: Es gibt also irgendeine Art von Energie hinter der Schöpfung. Und obwohl diese Energie keinen Namen hat, bezeichnen wir sie als „das Tao“. Soso!

Tatsächlich ist die Sache mit der benannten Namenlosigkeit im Tao Te King ein wiederkehrendes Motiv. Gemeint ist damit folgende strukturalistische Unterscheidung: Eine Benennung ist nicht das Benannte selbst. Der echte, leibhaftige Ozean ist nicht dasselbe wie das Wort, mit dem wir ihn in die engen Kategorien unseres Verstandes pressen. Und genau darin besteht eine der Lektionen des Taoismus: Verwende weniger Energie darauf, den Dingen Namen und Etiketten zu geben. Versuche nicht, sie ständig in Schubladen zu pressen!

Das Wort ist dann auch nicht mehr als ein praktischer Platzhalter. Wir mögen es „Tao“ nennen, aber in Wirklichkeit gibt es keinen Namen für den Ursprung aller Dinge. Direkt im Anschluss heißt es: „Als Benanntes ist es die Mutter der zehntausend Dinge“, also der ersten 10.000 Dinge, die im Rahmen der Schöpfung entstanden. Das bedeutet: Wir können das Tao selbst nicht sehen, wohl aber all die Dinge, die es hervorbrachte. Das Tao und diese ersten 10.000 Dinge führten letztlich zu uns und allem, was wir kennen.

Derselbe erste Spruch beschreibt das Tao aber auch als etwas Geheimnisvolles, das sich nur dem erschließt, der „frei von Wünschen“ ist. Wer dagegen „stets in Wünschen verstrickt ist“, sieht nur die „Erscheinungsformen“ dessen, was das Tao erschafft.

Hier finden wir ein weiteres wiederkehrendes Motiv des Tao Te King: die Idee der Mühelosigkeit und des Loslassens. Die erwähnten Wünsche stehen für das Begehren und Verlangen. Dafür, dass wir die Dinge oft unbedingt wollen. Aber im Taoismus geht es darum, weniger zu wollen und mehr geschehen zu lassen.

Und das lässt sich auf etliche Bereiche des Lebens übertragen. Stell dir vor, du willst abends einschlafen. Du kannst dich nicht selbst dazu zwingen. Erst wenn du deine bewussten Gedanken los- und dich geistig treiben lässt, gleitest du sanft und mühelos in den Schlaf.

Das ist unsere erste taoistische Lektion: Das Tao ist die Quelle der Schöpfung. Und um ihr Geheimnis zu erkennen, musst du weniger wollen und mehr geschehen lassen.

Oder denk an die heimische Gartenarbeit. Auch hier wachsen deine Pflanzen nicht schneller, nur weil du es so willst. Die Natur hat ihre eigene Geschwindigkeit – und wir tun gut daran, uns diesem Tempo anzupassen. Und einer der wichtigsten Schritte in diese Richtung ist es, die Dinge einfach mal zu- und loszulassen.