Happy Happy Buchzusammenfassung - das Wichtigste aus Happy Happy
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Besser als eine Zusammenfassung

Zusammenfassung von Happy Happy

Lars-Johan Åge

Wie Du Dich in nur fünf Schritten mit (fast) jedem einigst

  • 4.2 (196 Bewertungen)
  • 20 Min.
  • 8 Kernaussagen
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Happy Happy ist ein Buch von Lars-Johan Åge, das uns zeigt, wie wir das Glück in unserem Leben finden können. Es gibt praktische Tipps und Anleitungen, um unsere Einstellung zu ändern und positiver zu werden.

Inhaltsübersicht

Happy Happy
in 8 Kernaussagen verstehen

Audio & Text in der Blinkist App

Kernaussagen in Happy Happy

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Kernaussage 1 von 8

Mit der Happy-happy-Verhandlungstechnik gelangst du gut gelaunt zum Ziel.

„Alles Idioten“ und „Der hat überhaupt nichts verstanden!“ Wie oft und gerne regen wir uns über andere auf, die einfach ein Brett vor dem Kopf haben, total fehlgeleitet sind und sowieso überhaupt nicht wissen, was gut für sie ist. Und wenn du den anderen dann erklären willst, wie man etwas angehen sollte, dann blocken sie und schalten auf stur. In dieser oder einer ähnlichen Denkschiene sind wir häufig gefangen, dabei geht es auch ganz anders – viel konstruktiver und vor allem mit besserer Laune. Die Happy-happy-Technik ist eine Methode, die es dir erlaubt, Verhandlungen gut gelaunt und zur allgemeinen Zufriedenheit über die Bühne zu bringen.

Eine theoretische Grundlage ist, die Verhandlung nicht nur ergebnisorientiert, sondern auch als Prozess zu betrachten. Wenn du zum Beispiel in eine Gehaltsverhandlung gehst und nur im Kopf hast, dass du unbedingt 400 Euro mehr pro Monat möchtest, ist die Gefahr groß, dass du scheiterst und frustriert bist. Der Prozess ist entscheidend, und dazu zählen auch scheinbare Nebensächlichkeiten: Wenn dein Chef gerade schlecht gelaunt ist und du mit der Tür ins Haus fällst, geht er vermutlich direkt in die Defensive und schmettert deine Forderung ab. Cleverer ist es, einen Schritt zurückzutreten und sich genau zu überlegen, wie Verhandlungen funktionieren.

Dazu müssen wir uns zuerst die Funktionsweise des menschlichen Gehirns ansehen. Sehr kurz dargestellt, hat es zwei modus operandi: Im Normalfall ist unser vernünftiger Frontallappen am Ruder, doch sobald der Stress zu viel wird, übernimmt die gefühlsgesteuerte Amygdala, die auch als Reptiliengehirn bekannt ist. 

Sie funktioniert ein wenig wie ein Kochtopf, der randvoll mit Wasser gefüllt ist: Alles, was nervt, dreht die Herdflamme ein wenig höher. Der verpasste Bus und die Nachricht, dass deine Projektidee abgelehnt wurde, bringen das Wasser schon zum Köcheln. Wenn dann noch dein Telefon plötzlich den Geist aufgibt, kocht das Wasser über. Die Amygdala übernimmt die Kontrolle. Dein inneres Krokodil kommt zum Vorschein und du würdest am liebsten jedem, der dich anspricht, den Kopf abbeißen.

Mit Krokodilen zu verhandeln ist kompliziert, deswegen lautet die oberste Devise in Verhandlungen, dass sowohl du als auch dein Gegenüber einen kühlen Kopf bewahren solltet. Dabei helfen dir die fünf Schritte der Happy-happy-Verhandlungstechnik, die wir dir in den nächsten Blinks vorstellen.

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Worum geht es in Happy Happy?

Wir verhandeln ständig: mit dem Chef über den Bonus, mit dem Teenie darüber, wer den Abwasch macht, und mit unseren Freunden, ob wir uns zum Spieleabend verabreden oder lieber ins Kino gehen. Happy-happy (2020) ist eine Methode, mit der du das erreichst, was du willst – und bei der am Ende alle glücklich mit dem Ergebnis sind. 

Wer Happy Happy lesen sollte

  • Alle, die genug von der Ellenbogen-Gesellschaft haben
  • Menschen, die in einer festgefahrenen Verhandlung stecken
  • Coaches, Therapeutinnen, Mediatorinnen und Führungskräfte
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Über den Autor

Wenn sich einer mit Verhandlungen auskennt, dann Lars-Johan Åge: An der Harvard Law School hat der promovierte Wirtschaftswissenschaftler alles über das Thema gelernt und anschließend unter anderem das FBI und die schwedische Polizei unterstützt, Techniken für das Verhandeln mit Geiselnehmern zu entwickeln. Heute gibt er sein Wissen als Professor an der Universität Gävle in Schweden an seine Studierenden weiter.

 

Original: Happy Happy © 2020 Campus Verlag GmbH, Frankfurt am Main/New York

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Ines S.

Ich bin begeistert. Ich liebe Bücher aber durch zwei kleine Kinder komme ich einfach nicht zum Lesen. Und ja, viele Bücher haben viel bla bla und die Quintessenz ist eigentlich ein Bruchteil.[break]Genau dafür ist Blinkist total genial! Es wird auf das Wesentliche reduziert, die Blinks sind gut verständlich, gut zusammengefasst und auch hörbar! Das ist super. 80 Euro für ein ganzes Jahr klingt viel, aber dafür unbegrenzt Zugriff auf 3000 Bücher. Und dieses Wissen und die Zeitersparnis ist unbezahlbar.

Ekaterina S.

Als ich sah, dass Blinkist für das Buch „Rich Dad, Poor Dad“ ein Blink im Infografik-Stil erstellt hatte, war das eine gute Erinnerung an die Konzepte, die ich liebte.

Nils S.

Kommuniziert klar den Wertbeitrag der beliebtesten Buchzusammenfassungen und bietet eine nachvollziehbare, greifbare Vorlage, die ich sofort verwenden kann.

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