Zusammenfassung von Dream Team

In der Klatschpresse können wir täglich lesen, wie Prominente in ihren Partnerschaften, in ihrer Beziehung zu ihren Kindern und manchmal auch im Leben selbst scheitern. Solche Promis sind die besten Beispiele dafür, dass Erfolg nicht identisch ist mit Gelingen.

Auf den ersten Blick bedeuten Erfolg und Gelingen dasselbe: Jemand nimmt sich etwas vor und erreicht es, und unser Gehirn belohnt uns mit den entsprechenden Glückshormonen. Doch Gelingen unterscheidet sich von Erfolg in vielerlei Hinsicht.

2006 gelang es einem Amateurteam aus Thüringen, nach nur elf Monaten Training das Race Across America, das härteste Radrennen der Welt, zu gewinnen. Man darf diese Sportler ohne Frage als Dream-Team bezeichnen. Dream-Teams gelingt, was ihnen niemand zugetraut hätte. Sie unterscheiden sich von anderen dadurch, dass sie zwei Eigenschaften aufweisen. Sobald nur eine von beiden fehlt, muss der Traum vom Dream Team begraben werden.

Die erste dieser beiden Eigenschaften finden wir auch bei Saufkumpanen, Kaffeekränzchen und WhatsApp-Gruppen: Verbundenheit. Allein formt sie allerdings bloße Gemeinschaften. Man mag sich, aber man macht sich nicht gemeinsam auf einen Weg. Man sitzt zusammen und wird gemeinsam alt, aber man strebt nicht nach einem bestimmten Ziel.

Selbst Zirkusdompteure haben es längst erkannt: Wer Tiere mit Strafe und Belohnung dressiert, bekommt keine außergewöhnlichen Leistungen, sondern nur das Verlangte. Nicht mehr, nicht weniger. Das Gleiche gilt für das Säugetier Mensch. Statt extrinsischer Motivation müssen wir unser intrinsisches Motivationssystem aktivieren, um Großartiges zu leisten.

Du hast Hunger, brauchst Ruhe oder etwas Bewegung? Dann wird früher oder später das Motivationssystem in deinem Mittelhirn aktiv, das Dopamin ausschüttet und damit deine Impulse verstärkt, bis du tatsächlich zum Kühlschrank gehst, dich ins Bett legst oder die Joggingschuhe schnürst. Es sorgt dafür, dass du deine Bedürfnisse tatsächlich befriedigst. Das geschieht ganz ohne Belohnung oder Strafandrohung. Wer Langeweile eine Zeit lang aushält, erlebt, dass er ganz von selbst Lust bekommt, etwas zu tun. Das gleiche Prinzip wirkt auch, wenn wir einen Traum oder einen Wunsch hegen.

Wie schön wäre es doch, wenn alle etwas mehr so wären wie man selbst? Diesen Gedanken hatte wohl jeder schon einmal. Wenn dieser Wunsch Wirklichkeit würde, könnte das jedoch das Ende der Menschheit einläuten.

Harmonie in einer Gemeinschaft führt über kurz oder lang zu Stillstand. Nicht nur Individuen stagnieren dann, auch die Gemeinschaft entwickelt sich nicht weiter. In einer Welt, die sich fortlaufend verändert und unsere Anpassung erfordert, ist das der Untergang.

Endlich hast du deinen Traumjob bekommen, das Turnier gewonnen, dein Studium trotz aller Schwierigkeiten abgeschlossen. Und nun? Die Freude über Erfolge ist meist von kurzer Dauer und schnell verlieren Menschen sich wieder in den kleinen Problemen des Alltags.

Aus neurobiologischer Sicht ist ein Ziel der Versuch, eine bestehende Inkohärenz im Gehirn aufzulösen, also die Diskrepanz zwischen Wunsch und Wirklichkeit zu überwinden. Wenn wir unser Ziel erreicht haben, ist das Gleichgewicht wieder hergestellt – und der Blick wieder frei für die kleinen Probleme des Alltags. Und weil wir dann keine größere Inkohärenz haben, um deren Auflösung wir uns kümmern, stürzt sich unser Gehirn auf jedes kleine Problem, jede kleine Inkohärenz, die unseren Weg kreuzt. Wirklich glücklich macht uns das nicht.

Der Obstbauer, der sich darauf spezialisiert, Spalierobst in industriellem Anbau zu züchten, kann so lange Umsatzerfolge einfahren, bis sich die Nachfrage ändert und Kunden biologisch und nachhaltig angebaute Lebensmittel kaufen wollen. Dann kommt er mit seinen bisherigen Strategien nicht weiter. Doch die Umstellung fällt vielen in solchen Situationen schwer.

Das Beispiel des Obstbauern spiegelt wider, wie unser Gehirn funktioniert. Es baut Nervenbahnen aus, die uns Erfolge bescheren. Denn damit gelingen uns Dinge, die wir zuerst nur mühsam geschafft haben, immer leichter und einfacher. Dieses Streben unseres Gehirns nach Effizienz bringt uns kurzfristig viele Erfolge ein. Doch die zunächst flexiblen Nervenverknüpfungen werden mit der Zeit starr und damit fällt es uns immer schwerer, aus den eingefahrenen Denkautobahnen auszubrechen.

Die Kernaussage dieser Blinks ist:

Damit Teams herausragende Leistungen bringen, müssen sich nicht nur die Teammitglieder emotional verbunden fühlen, sondern jeder Einzelne muss sich für das gemeinsame Ziel begeistern. Intrinsische Motivation wirkt stärker als jede Belohnung oder Bestrafung von außen. Das Belohnungssystem des Gehirns wird bei ersten Erfolgen aktiviert und motiviert jeden, über sich hinauszuwachsen. Teams profitieren von der Unterschiedlichkeit ihrer Mitglieder, da aus ihr neue Ideen und Lösungen entstehen. Dream-Teams streben nicht nach Harmonie oder Erfolg, sondern nach kontinuierlicher Weiterentwicklung. Auf diese Weise bleiben sie flexibel und sind in der Lage, sich neuen Anforderungen anzupassen, statt sich auf bisherige Erfolgsstrategien zu verlassen.