Zusammenfassung von Du bist, was du sagst

Fühlst du dich manchmal machtlos, überfordert oder in einer ausweglosen Situation – sprich, hast du das Gefühl, „mit dem Rücken zur Wand zu stehen“? Wie du dieses Sprachbild empfindest und es für deine Zukunft nutzt, sagt viel aus. Denn während der eine die Situation als so bedrohlich empfindet, dass er erstarrt, aufgibt oder in Sprachlosigkeit verfällt, gibt sie dem anderen Kraft. 

Der eine fühlt sich in die Enge getrieben, keine Flucht ist möglich. Der andere kann selbst dieser Situation etwas abgewinnen: Denn wer mit dem Rücken zur Wand steht, kann nicht von hinten angegriffen werden. „Mir kann von hinten nichts passieren. Ich bin geschützt. Alles liegt vor mir, es ist der Anfang von etwas Neuem.“ Mit dieser Analyse kannst du die Möglichkeiten einer scheinbar vertrackten Situation erkennen und daraus neues Selbstbewusstsein schöpfen.

Was spielst du? Einen Actionfilm? Ein Melodrama? Oder bist du Darstellerin in einer Komödie? Versuche einmal herauszufinden, zu welchem Genre die wichtigsten sprachlichen Kulissen in deinem Leben gehören. Sind es eher die lauten oder die leisen Töne, die deine Hintergrundkulissen in Szene setzen? Spielen sich hier eher Monologe oder Dialoge ab? 

Frage dich selbst und andere dafür: Wie trittst du auf? Wie wirkst du? Es hilft, wenn du die Antworten zu solchen Fragen aufschreibst.

Es gibt Menschen, die sind einfach immer kritisch. Sie haben sich eine Lebenskulisse konstruiert, mit der alles in Zweifel gezogen wird. Viele ihrer Sätze beginnen mit: „Ja, aber …“ Genau genommen wird hier etwas gleichzeitig bejaht und in Zweifel gezogen. Das zeigt die Zerrissenheit des Zweiflers, der nicht in harmonischem Einklang mit sich selbst ist, sondern als Zweifler in zwei Welten lebt.

Andere neigen dazu, häufig in Wenn-dann-Sätzen zu sprechen. Sicher kennst du auch den Spruch: „Wenn das Wörtchen wenn nicht wär, dann wär mein Vater Millionär.“ Solche Menschen leben in der Welt der Unmöglichkeiten. Denn zwischen wenn und dann liegt Zeit, die nicht genutzt wird.

Als Schöpfer unserer eigenen Lebenskulisse haben wir unzählige Möglichkeiten: Wir können uns als selbstständige Unternehmerin verwirklichen, als Lebenskünstler durch die Weltgeschichte reisen oder in einer festen Anstellung aus dem Gefühl der Sicherheit Kraft schöpfen.

Menschen, die ihre Möglichkeiten nicht sehen, mögen sich und auch die Welt nicht. Ja, das Wort „Möglichkeit“ kommt tatsächlich von „mögen“. Möglichkeit gibt Raum. Es ist ein positiver Begriff, der Liebe und Wärme bedeutet. Wärme hat die Eigenschaft, sich auszudehnen, sie bedeutet Wachstum. Unmöglichkeit hingegen schnürt ein, bedeutet Kälte und Enge. Enge ist etymologisch der Ursprung von Angst. So, wie Möglichkeit und Unmöglichkeit als Gegensatzpaare gegenüberstehen, verhalten sich auch Angst und Liebe zueinander.

Wenn du dich ständig im Jammertal befindest und regelmäßige Beschwerden zu deinem Alltag gehören, solltest du vorsichtig sein. Denn diese negative geistige Haltung schlägt sich irgendwann in körperlichen Beschwerden nieder. Viele Menschen leiden an chronischen Rückenschmerzen. Oft ist es die buchstäbliche alltägliche Last, an der sie schwer zu tragen haben. Betroffene sollten sich fragen, was sie so sehr belastet und unerträglich scheint.

Wer Angst vor den Herausforderungen des Lebens hat und beispielsweise Prüfungen fürchtet, sozusagen ein umgangssprachlicher „Schisser“ ist, der plagt sich in diesen Situationen oft mit Durchfall. Das gegenteilige Phänomen sind Verstopfungen. Nichts läuft mehr, alles wird zurückgehalten. Es ist die körperliche Manifestation von Gefühlen wie: „Ich kann nicht loslassen, ich kann mich nicht mehr ausdrücken.“ Beide Situationen sind ungesund und fordern dazu auf, die eigene Gefühlskulisse zu reflektieren.

„Führ dich nicht so auf!“, „Lass das Theater!“, „Sei doch bitte nicht so eine Drama-Queen!“ – es sind Sätze, die uns vor Augen führen, dass wir auf der Bühne des Lebens vielleicht kurz etwas übertrieben haben. Wir haben in unserem großen Theater tolle Kulissen, die besten Schauspieler und fantastische Masken. Denn was wäre ein gutes Theater ohne Masken? 

Wusstest du, dass das lateinische Wort persona eigentlich übersetzt „Maske“ bedeutet? Masken überzeichnen die Wesenszüge eines Menschen und lenken damit die Konzentration auf das Wesentliche, den Inhalt.

Im letzten Blink wollen wir uns einem alten Mythos widmen. Lass uns dafür die folgende Geschichte betrachten:

Vor langer, langer Zeit schickten sich die Götter an, zu entscheiden, wo sie die Kraft des Universums verstecken, damit die Menschen sie nicht finden würden. Denn die Menschen sollten erst lernen, verantwortungsvoll mit so viel Macht umzugehen. Ein Gott schlug vor, diese Kraft auf dem höchsten Berg zu verstecken. Doch es war klar, dass die Menschen den Berg erklimmen würden, bevor sie reif für diese Entdeckung wären. Ein anderer Gott schlug deshalb die Tiefe des Meeres vor. Doch wieder stimmten die Götter letztlich überein, dass die Menschen auch hier die Kraft des Universums suchen und finden würden, bevor sie damit verantwortungsbewusst umgehen könnten. Dann sprach der weiseste Gott unter ihnen: „Lasst uns die Kraft des Universums im Menschen selbst verstecken. Er wird dort erst danach suchen, wenn er reif genug ist, den Weg nach innen zu gehen.“ So versteckten die Götter die Kraft des Universums im Menschen. Und dort sitzt sie noch immer.