Zusammenfassung von Schlagfertigkeitsqueen

Es sollte grundlegend weniger darum gehen, anderen zu gefallen, sondern darum, welche Dinge dir wirklich wichtig sind und wo auch deine Geduld Grenzen kennt.

Überlege dir daher zunächst, wo deine persönlichen Grenzen liegen und fordere deine Umwelt auf, sie zu respektieren. Du wirst merken, dass es sich besser anfühlt, Grenzen aufzuzeigen, als Kritik kommentarlos hinzunehmen. Achte dabei aber auf das Timing und den richtigen Ton: Auch wenn dir die Hutschnur gerne mal platzen darf, solltest du deine Grenzen besser früh ziehen. So vermeidest du, später womöglich überzureagieren und andere damit zu verletzen.

Wenn du unbeholfen oder gar nicht auf eine verbale Überschreitung deiner Grenzen reagierst, ärgerst du dich vermutlich noch lange danach darüber. Dabei muss es nicht immer ein toller Spruch sein. Die entsprechende Haltung oder ein richtiger Blick können genauso gut wirken.

Ein Blick allein kann bekanntermaßen mehr als tausend Worte sagen. Möchtest du souverän wirken, solltest du daher in wichtigen Gesprächen immer den Blickkontakt halten. Schaue deinem Gegenüber bei Antworten durchgehend in die Augen, wende den Blick anschließend seitwärts und nicht ehrerbietig nach unten ab. Versuche außerdem, mit deinem Gesprächspartner stets auf Augenhöhe zu sprechen, das macht dich selbstsicherer. Wenn dein Chef also z.B. Gehaltsverhandlungen gern im Stehen durchführt, solltest auch du stehen.

Natürlich fällt dir nicht immer sofort die perfekte Retourkutsche ein, aber das Wichtigste ist, überhaupt zu reagieren. Nach etwa drei Sekunden hält dich dein Gegenüber sonst entweder für sprachlos oder langsam. Zweisilber wie „Ach was!?“ oder „Sieh an!“ sind vielleicht nicht virtuos, aber besser als geknicktes Schweigen – und sie verschaffen dir Zeit.

Überlege dir zu Hause im Voraus, für welchen blöden Spruch du am liebsten welche schnippische oder coole Reaktion parat hättest. Oder du gibst den Affront leicht abgeändert zurück. Wenn dich z.B. der Automechaniker das nächste Mal nicht ernst nimmt und stattdessen nach deinem Mann fragt, entgegnest du einfach: „Oder sie holen ihre Frau. Vielleicht kann sie mir das Problem ja erklären.“

Die Kernaussage dieses Buches ist:

Die Tage sind gezählt, in denen sich zurückhaltende Menschen überzogene Kritik und dumme Sprüche gefallen lassen müssen. Besonders Frauen werden in Beruf und Alltag häufig mit Sexismus konfrontiert und nehmen sich die Kritik sehr zu Herzen. Mit der richtigen Technik lässt sich Schlagfertigkeit trainieren und ein cooler Umgang mit hitzigen Situationen erlernen.