Zusammenfassung von Time is honey

Unser Zeitempfinden ist also subjektiv. Doch was folgt daraus für unsere Gesellschaft? Wenn z.B. die pünktliche Deutsche eine halbe Stunde auf ihren französischen Freund warten muss, der mit dem Konzept der Zeit etwas freier umgeht, dann kann sie schon mal sauer werden. Zurecht?

Da Menschen aus unterschiedlichen Kulturkreisen auch ein unterschiedliches Zeitempfinden haben, kommt es hin und wieder zu Konflikten. Manche Gesellschaften richten sich mehr nach der Uhrzeit, andere eher nach Signalen der Natur aus. So isst man in manchen Ländern erst dann zu Abend, wenn es dunkel wird. In anderen wird das Abendessen zu einer regelmäßigen Uhrzeit aufgetischt, z.B. um 18 Uhr.

Den Unterschied zwischen Naturzeit und Uhrzeit haben wir uns bereits angesehen. Aber wie sind diese beiden Konzepte genau organisiert? Und was verraten ihre Unterschiede über unseren modernen Arbeitsalltag?

Die Naturzeit ist eine variable, ungenaue Zeit. Sie ist rhythmisch aufgebaut, d.h., es wiederholen sich ähnliche Phasen. Der Rhythmus der Naturzeit achtet dabei auf die Umwelt und die individuelle Beschaffenheit. So passt sich der Schlafrhythmus bspw. der körperlichen und geistigen Erschöpfung an. Die Naturzeit ist eine qualitative Zeit, weswegen sie uns auch zeitzufrieden macht. Denn indem wir uns an die Rhythmen der Natur halten, hören wir auf unseren Körper. Das tut uns gut und wir bleiben gesund.

Moderne, kapitalistische Gesellschaften sind noch immer auf die Struktur und den Takt der Uhrzeit angewiesen. So schnell werden wir die Uhr nicht los. Die Entwicklung des Internets brachte jedoch auch in diesem Bereich signifikante Veränderungen: Vor allem diejenigen, die im digitalen Bereich tätig sind, haben ein ganz anderes Verständnis von Arbeitszeit als es noch die Generation ihrer Eltern hatte.

Obwohl wir uns innerhalb der Uhrzeit heute prinzipiell wieder freier bewegen können, sind die meisten unserer sozialen Interaktionen durch Uhrzeit und Terminkalender strukturiert. Die Uhrzeit erlaubt es uns zwar einerseits, genaue Verabredungen zu treffen. Sie bringt uns jedoch auch oft in die Bredouille. Mal packen wir unseren Kalender zu voll, mal verschwitzen wir einen wichtigen Termin – und müssen uns dann dafür auch noch eine Ausrede ausdenken. Die Uhrzeit fühlt sich so schnell an wie ein Gefängnis.

Hast du schon einmal von sogenannten Zeitmanagern gehört? Zeitmanager wollen den neu entstandenen Freiraum der Menschen optimieren. Das Problem ist jedoch, dass sie dabei meist die natürlichen Bedürfnisse des Menschen aus den Augen verlieren.

Das moderne Zeitmanagement will den Menschen leistungsfähiger machen, indem es jeden noch so kleinen Prozess effizienter gestaltet. Das System zielt sogar darauf ab, auch die Freizeit zu optimieren. Doch auf diese Weise unterwerfen wir uns nur noch mehr der Diktatur der Uhrzeit. Um wieder zu einem natürlichen Rhythmus zurückzufinden, sollten wir uns stattdessen von der Diktatur des Taktes befreien.

Wenn du dir der Zeit und ihrer Struktur bewusst wirst, wirst du schnell merken, dass noch viel Potenzial in deinem Tag schlummert. Versuche einige dieser Tipps in deinen Alltag zu integrieren.

Zeiten des Nichtstuns könntest du von nun an als qualitative Zeit betrachten. Gerade in diesen freien Momenten kann man nämlich wunderbar zu sich selbst kommen. Spätestens seit wir dauernd unsere Smartphones dabeihaben, füllen wir jedoch jegliche Zwischenzeit mit Aktivität, z.B. in der Bahn oder im Wartezimmer. Wer in jedem freien Moment noch mal schnell die Mails checkt, wird kaum noch Zeit zur Muße haben. Bewahre dir hier unbedingt Auszeiten, in denen du die Seele baumeln lassen kannst oder dich einfach mal langweilen darfst.

Die Kernaussage dieser Blinks ist:

Anstatt nach dem Rhythmus der Naturzeit zu leben, unterwerfen wir uns zunehmend dem Takt der Uhrzeit. Doch dieses moderne Effizienzdenken führt nur noch zu mehr Stress. Nimm diesen Zeitstress nicht an, lerne, auf die Zeitbedürfnisse deines Körpers zu hören, und schaffe qualitativ hochwertige Auszeiten für dich.