Zusammenfassung von Die unbändige Seele

Unser Bewusstsein ist eine wunderbare und mysteriöse Angelegenheit. Es ist nicht nur dafür zuständig, uns die Welt zu erklären und sie für uns zu sortieren, sondern es verwaltet auch eine geheimnisvolle innere Energiequelle. Wir alle tragen unglaublich viel Energie in uns, nur können wir sie oft nicht fließen lassen. V.a. in der westlichen Welt haben viele Menschen ganz vergessen, dass sie diese Energie überhaupt besitzen.

Dabei ist es offensichtlich, dass unser inneres Energielevel extrem schwanken kann. Wenn wir z.B. von unserem Partner verlassen werden, kann es passieren, dass wir über Wochen auf der Couch herumgammeln. Die Pizzakartons stapeln sich, die Haare sind nicht gewaschen und ans Telefon gehen wir sowieso nicht mehr – wir haben einfach keine Energie dafür. Doch wenn der Ex-Partner plötzlich anruft und sagt, dass die Trennung ein Fehler war und er uns gerne zurück möchte, dauert es keine zwei Stunden, bis wir uns geduscht, die Wohnung geputzt, den Kühlschrank aufgefüllt haben und sehnsüchtig auf das Geräusch der Türklingel warten: Plötzlich stecken wir voller Energie und Tatendrang.

Unser Bewusstsein neigt dazu, negative Dinge aufzubauschen und positive Dinge ohne viel Aufhebens hinzunehmen. Das war in der menschlichen Entwicklungsgeschichte eine sinnvolle Sache, denn wenn sich unsere Vorfahren den ganzen Tag über die schönen bunten Blumen gefreut hätten, anstatt sich vor dem Säbelzahntiger zu fürchten, gäbe es uns heute vermutlich nicht. 

In unserer modernen Zeit sind die meisten Ängste und negativen Gedanken nicht mehr überlebenswichtig, sondern machen uns das Leben unnötig schwer. Wie gehen wir also am besten mit diesem evolutionären Erbe um? Wie können wir unsere Ängste überwinden, um ein freies und unbeschwertes Leben zu führen?

Unser Bewusstsein ist sehr eng mit unserem Selbst verbunden. Die beiden sind so sehr durch Gedanken und Gefühle miteinander verwoben, dass wir oft gar nicht wissen, dass es sich um zwei unterschiedliche Dinge handelt. Unser Selbst ließe sich auch als unsere Persönlichkeit oder unsere Seele bezeichnen: Es ist das, was uns wirklich ausmacht. Das Bewusstsein hingegen ist nur eine mentale Konstruktion in unserem Kopf, das über Jahre durch Erfahrungen, Gedanken und Gefühle geformt wurde.

Leider sperren wir unser Bewusstsein oft ein. Wie ein Tier im Zoo wird auch unser Bewusstsein in einem Käfig gehalten, dessen Gitterstäbe aus negativen Gedanken, Denkgewohnheiten, Gefühlen und Ängsten bestehen.

Es wird oft behauptet, dass der Mensch das einzige Lebewesen ist, das sich seiner eigenen Sterblichkeit bewusst ist. Mit diesem Wissen hat die Menschheit schon immer gehadert, denn wenn sich schließlich unsere ganze Welt um uns selbst dreht, kann es ja wohl nicht sein, dass es dieses Selbst irgendwann einmal nicht mehr geben soll. 

Dennoch ist der Tod nicht nur unbegreiflich und negativ, sondern er verleiht unserem Leben auch Sinn und kann uns dabei helfen zu erkennen, was wichtig ist. Dazu reicht eine ganz einfache Frage: Was würdest du tun, wenn heute dein letzter Tag wäre? Alles, wofür wir uns in diesem Moment entscheiden würden, ist wichtig für uns. Alles andere ist unwichtig und stellt eine Belastung dar. So hilft uns der Tod, die richtigen Prioritäten zu setzen. Auch wenn wir eine wichtige Entscheidung treffen müssen, können wir uns überlegen, wie wir uns im Angesicht des Todes entscheiden würden. 

Warum scheitern wir jedes Jahr bereits in der ersten Januarwoche daran, unsere guten Neujahrsvorsätze durchzuziehen? Meistens liegt es daran, dass wir die richtige Balance zwischen dem, was wir erreichen wollen, und dem, was realistisch ist, nicht gefunden haben. 

Im Tao Te King, einem der berühmtesten spirituellen Leitfäden der Welt, ist der Schlüssel zum Glück das Tao: der perfekte Mittelweg zwischen zwei Extremen. Stellen wir uns einmal vor, wir sind ganz frisch in einer Beziehung und so verliebt, dass wir am liebsten 24 Stunden am Tag mit unserem Partner verbringen wollen. Wir folgen ihm auf die Toilette, zum Arzt und zum Treffen mit seinem besten Freund. Wie lange wird diese Beziehung wohl halten?

Die Kernaussage dieser Blinks ist:

Unsere Gedanken bestimmen unser Selbst und unsere Persönlichkeit nicht, sie sind nur Wahrnehmungen unseres Bewusstseins. Das zu verstehen und unsere Gedanken besser kennenzulernen, ist der Schlüssel zu spirituellem Wachstum.