Zusammenfassung von Kintsugi

Ausgangspunkt des Reparaturprozesses ist das Erleiden. Etwas geht zu Bruch. So wie die Tasse in Stücke zersprungen am Boden liegt, fühlen auch wir uns, wenn wir eine tief greifende Verletzung erleiden. Das Gefühl, dass nichts mehr so sein wird, wie es war, stimmt. Wir müssen akzeptieren, dass Geschehenes sich nicht rückgängig machen lässt. Schmerzhafte Erfahrungen machen uns zu einem anderen Menschen, ebenso wie eine zersprungene Tasse nicht mehr in ihren Originalzustand gebracht werden kann. Doch vielleicht ist das gut so? 

Hierzu eine weitere Legende der Kintsugi-Kunst: Einem berühmten Teemeister wurde eine kostbare Vase geschenkt, doch der würdigte sie keines Blickes. Erst als der beleidigte Geber sie aus Wut zertrümmerte und dann doch nach der Kintsugi-Methode wieder zusammensetzen ließ, fand die Vase die gewünschte Beachtung. „Jetzt ist sie schön!“, sagte der Teemeister, als er die mit goldenen Narben durchzogene Vase erblickte. 

Wir haben das Zerbrechen akzeptiert und uns entschlossen, einen Neuanfang zu wagen. Wenden wir uns nun dem Zusammenfügen der Scherben zu. Gute Vorbereitung ist dabei alles. Säubere die Bruchstücke und lege das Werkzeug bereit. Wir brauchen einen Spatel, eine Palette und eine Pinzette. Ein Kintsugi-Meister kennt keine Eile und das vorbereitende Ritual gehört bereits zum Reparaturprozess.

Der Kintsugi-Meister sortiert die Scherben, untersucht die Bruchkanten und überlegt, in welcher Reihenfolge er die Stücke zusammenfügen wird. Wieder lässt sich dieses Vorgehen auf unser Leben übertragen. Es geht darum, die Puzzleteile unseres Lebens zu erkennen und zu ordnen. Gibt es wiederkehrende Muster in deinem Leben? Immer wieder auftretende Probleme und Themen, die in Wiederholungsschleife für Unruhe sorgen? Hast du beispielsweise ständig die gleichen Probleme in Beziehungen, bist vielleicht extrem eifersüchtig oder hast panische Angst, verlassen zu werden? Oder erinnern dich bestimmte Verhaltensmuster, die du an den Tag legst, an ungesunde Dynamiken aus deinem Elternhaus? 

Nach dem Kleben der Scherben müssen als Nächstes die Überreste des noch feuchten Harzlacks entfernt werden. Was aus den geklebten Bruchstellen hervorquillt, muss sofort beseitigt werden, sonst entsteht eine Kruste, die die nachfolgenden Arbeitsschritte erschwert. Am besten machst du das mit einer Rasierklinge, einem Cutter oder einem Zahnstocher. Danach solltest du die Oberfläche mit Terpentin reinigen. Fixiere anschließend die geklebten Teile mit Malerkrepp oder Gummiband, damit auch alles brav an seinem Platz bleibt. 

Erkennst du schon, was wir aus diesem Arbeitsschritt für unser Seelenleben ableiten können? Richtig: Es geht darum, unnötigen Ballast loszuwerden, aber wohltuende Aspekte und Strukturen zu festigen. Worin genau der Ballast besteht, ist von Person zu Person unterschiedlich: Materieller Überfluss, weil wir zu viel anschaffen und zu viel aufheben, körperlicher Überfluss, weil wir zu viele Kilos angehäuft haben. Oder ist das Zuviel bei dir eher mentaler Natur? Überforderst du dich also eher mit jeder Menge Aufgaben, Pflichten oder auch Hobbys? Überlege, wo weniger mehr ist und konzentriere dich auf das Wesentliche.

Du hast Geduld bewiesen und dem Gegenstand ein bis zwei Wochen Ruhe gegönnt. Dann ist es nun an der Zeit, Unebenheiten sanft mit Sandpapier abzuschleifen. So werden die Bruchlinien geglättet. Manche Unebenheiten lassen sich mit bloßem Auge kaum erkennen. Verlass dich deshalb auf dein Fingerspitzengefühl, um ungleichmäßige Stellen auf der ansonsten glatten Keramik zu erspüren.

Auch in unserem persönlichen Heilungsprozess durchleben wir eine Art emotionale Häutung und legen die Rüstung ab, mit der wir uns selbst und unser Umfeld blenden. Vielleicht stellst du dabei fest, dass du hinter der Maske der stets gut gelaunten Person eigentlich zutiefst unsicher bist oder eine alte Wut in dir brodelt? 

Nun kommen wir zum glamourösen Teil der Kintsugi-Reparatur, auf den wir so sehnlich gewartet haben: Gib Goldstaub auf einen Pinsel oder ein Röhrchen und streue ihn vorsichtig auf den noch frischen Narben-Lack. Aber Vorsicht: Bestäube die Narben, ohne sie zu berühren! Die Goldpartikel werden mit dem feuchten Lack verschmelzen und so den Eindruck erwecken, dass dein Gegenstand von goldenen Adern durchzogen ist. Sammle dann behutsam überschüssigen Goldstaub mit dem Pinsel wieder ein und bewahre ihn für das nächste Projekt auf, denn echter Goldstaub ist teuer. Dein Gefäß muss nun nochmals zwei bis drei Tage im Karton aushärten. 

Gold besitzt eine enorme Symbolkraft und steht für Erkenntnis, Reinheit und Spiritualität. Das Edelmetall umgibt eine ganz besondere Aura, denn es leuchtet und strahlt wie die Sonne. In unserem Heilungsprozess werden wir durch das Gold angeregt, Leichtigkeit und Strahlen in unserem Leben zu suchen. Dafür hilft es, wenn wir Kontakt mit unserem inneren Kind aufnehmen und wieder lernen, zu lachen und auch mal sinnfreie Dinge zu tun. Eine tolle Möglichkeit, diese Leichtigkeit zu üben, bietet zum Beispiel Lachyoga. 

Wir haben die letzte Etappe unseres Heilungsprozesses erreicht. Die Kintsugi-Kunst hat uns gelehrt, uns von der Tyrannei der Perfektion zu befreien. Es scheint paradox, und doch ist es wahr: Gerade das Nicht-Perfekte verleiht dem Objekt seinen besonderen Wert. Die goldenen Narben machen es kostbar und einzigartig. Und auch du hast eine Metamorphose durchlebt. Das Puzzle ist zusammengesetzt, die Wunden sind versorgt, die Brüche vernarbt und vergoldet. Es ist wie eine Wiedergeburt. Nun ist es an der Zeit, zurückzutreten, Abstand zu nehmen und dein Werk zu bewundern. 

Das Kintsugi-Kunstwerk, das du kreiert hast, ist einmalig. Und auch du solltest dich über deine Einzigartigkeit freuen. Erst die Summe all der schönen, aber auch schwierigen und leidvollen Erfahrungen haben dich zu dem Menschen gemacht, der du heute bist. Akzeptiere und schätze deine Individualität und Vielschichtigkeit. Und mehr noch: Sei stolz darauf! Verstecke deine Macken nicht, sondern hebe die Brüche und das Unvollkommene in dir hervor. Sie sind es, die dich menschlich machen und dir deine ganz eigene Schönheit verleihen. 

Die Kernaussage dieser Blinks ist:

Das Leben mit seinen Herausforderungen verursacht Risse und Narben in unserer Seele. Die japanische Kunst des Kintsugi lehrt uns, Bruchstellen nicht zu verstecken, sondern sie zu betonen und als wesentlichen Teil des zerbrochenen Objekts zu begreifen. Mehr noch: Die Goldnarben, die die reparierte Kintsugi-Keramik durchziehen, machen das Stück noch wertvoller und zugleich außergewöhnlich. Gleiches gilt für uns: Unsere Narben machen uns einzigartig und die Heilung nach der Kintsugi-Methode lässt uns gestärkt aus der Krise hervorgehen.