Zusammenfassung von Sei einzig, nicht artig!

Jedes Jahr um die Weihnachtszeit steigt die Zahl der Schönheitsoperation um etwa 20%. Warum gefallen sich viele Menschen selbst nicht mehr, woher kommt die Sehnsucht nach dem „Über-Ich“?

Wieder sind wir bei den Maßstäben der anderen, bei dem, was uns von außen vorgegeben, manchmal sogar eingeredet wird. In der Kindheit war es normal, dass uns Autoritäten wie Eltern und Lehrer die Richtung gewiesen haben. Nun, da wir erwachsen sind, übernimmt die Marketing-Branche diese Autoritätsrolle: Mit gewieften Strategien und hohem Einsatz suggerieren uns Heerscharen von Experten, dass wir nur glücklich werden, wenn wir dieses oder jenes Produkt kaufen und diesen oder jenen Lebensstil pflegen.

„Du kannst nicht singen, deine Stimme klingt schrecklich!“ – solche Tonspuren, die sich in unserer Kindheit in unser Gedächtnis gebrannt haben, bestimmen oft noch als Erwachsene unser Verhalten. Wie kommt es, dass wir solche Urteile über uns akzeptieren und solche Mühe haben, sie wieder umzuwerfen?

Oft sind es selbsterfüllende Prophezeiungen, die uns als Kind mitgegeben werden. Ein Kind, dem schon früh gesagt wird, dass es nicht singen könne, wird mit hoher Wahrscheinlichkeit nicht gerne weitersingen und so auch seine Stimme nicht trainieren. Kein Wunder, dass sie später weniger lieblich klingt.

Ein typisches Beispiel allgegenwärtiger Maßstäbe ist auch die Bewertung „Altruismus ist gut, Egoismus ist schlecht“. Daran ist natürlich etwas Wahres, in einem sozialen Gefüge ist es existenziell wichtig, egoistische Verhaltensweisen zu begrenzen. Doch ein solches Dogma schafft einen sozialen Druck, das Individuum aufzuopfern. Statt uns zu fragen, was wir wollen, fragen wir uns, was wir für andere tun können, weil uns die soziale Akzeptanz so wichtig ist.

Um sich von diesem Druck freizumachen, lohnt es sich, zu differenzieren: Wollen wir gemocht werden oder respektiert? Respekt bekommen wir nämlich durchaus auch für Dinge, die anderen nicht passen. Respekt lässt sich außerdem nicht kaufen. Das zeigen die Erfahrungen vieler Lotto-Gewinner, deren Beliebtheit schnell schwand, sobald die Millionen weg waren.

Martin Wehrle wurde Angelredakteur, dabei hatte ihm sein Mentor empfohlen, Politikjournalist zu werden. Er folgte seiner Überzeugung, obwohl ihm die Angst, sein Vorbild zu enttäuschen, schlaflose Nächte bereitete. Doch seinen eigenen Weg zu gehen, war ihm wichtiger.

Letztlich können wir nichts gewinnen, ohne auf uns selbst zu hören. Das aber ist manchmal gar nicht so einfach, denn wir sind voller Widersprüche, die zu inneren Konflikten führen.

Die Argumente aus den letzten Blinks sind wohl den meisten von uns klar, jedenfalls rational gesehen. Doch niemand funktioniert rein rational. Viele unserer Entscheidungen und Handlungen sind emotional gesteuert. Das heißt aber nicht, dass du dich deinen Emotionen unreflektiert überlassen musst.

Emotionen haben immer einen Ursprung und du kannst erkunden, wodurch deine Gefühle ausgelöst werden. Der Autor nennt das Emotionen-Fitness.

Zu viele Menschen sehen ihren Job vor allem als Notwendigkeit. Sie arbeiten für Geld, für Ansehen, für ihren Lebenslauf. Glücklich sind wir dagegen nur, wenn wir gerne zur Arbeit gehen. Das hängt jedoch keineswegs nur von den Umständen ab, sondern vor allem von uns selbst.

Es beginnt schon bei der Wahl der Arbeitsstelle. Achte weniger darauf, wo du möglichst schnell die Karriereleiter erklimmen kannst, sondern suche eine Stelle, in der du dich ausleben kannst. Schlittere nicht ahnungslos in einen neuen Job, sondern sprich vorher mit möglichst vielen Leuten aus dem betreffenden Berufsfeld oder sogar aus dem Unternehmen, um ein realistisches Bild der täglichen Abläufe, der Atmosphäre und der Ziele zu bekommen.

Nicht jedem fällt es leicht, Nein zu sagen. Du solltest es aber unbedingt lernen. Sagst du Nein zu den Wünschen anderer, so sagst du Ja zu deinen eigenen.

Dein Leben ist ein Fußballfeld, auf dem viele Spieler herumlaufen – einige von deinem Team, einige vom gegnerischen. Deine Individualität ist der Strafraum. Es wird immer Leute geben, die versuchen, in deinen Strafraum einzudringen, seien es Mitspieler oder Gegner. Deine Aufgabe ist es, diesen Raum zu schützen.

Die Kernaussage dieses Buches ist:

Eine gesunde Portion Egoismus ist wichtig. Lasse dich nicht von den Erwartungen anderer leiten, sondern davon, was du selbst willst. Werde dir klar über deine Wünsche und Ziele, erkunde deine Emotionen und umgib dich mit Menschen, die dir guttun.